有資料顯示，冬天空調制熱溫度每調低2℃，空調就可以省電10%以上。

如果從省電的角度來說，冬天空調制熱溫度在能保證人體取暖的情況下，當然是越低越好，當然了，還得考慮舒適度。

因此，綜合多方面的因素，建議冬天空調制熱開18-22度左右為宜。

如果一定要一個具體的冬天空調制熱溫度，建議開20度，這是比較合適的冬天空調制熱溫度。

這個溫度不僅能保證人體的取暖，對人的身體也比較好，同時還能防止開太高溫度而導致空調超負荷運行。



雖然說，冬天空調制熱開20度最好最省電，但是也有一些事情要注意的。

1、注意補水。

由於空調制熱使得室內氣溫升高，室內比較暖和，室內的空氣就會變得乾燥，會使我們感覺渾身燥熱，耳、目、口、鼻、喉等處也會變得乾澀。

如果出現以上的情況，可以通過多喝水來及時補充人體流失的十分。

有條件的話，可以在室內放一個加溼器，防止室內空氣太乾燥而導致身體不舒服，想要省事一點的，可以直接在房間裡放一桶水，這樣可以起到補水的效果。

2、注意通風

有人覺得開空調了，要把所有的門窗都關緊了，這樣才會暖和。

其實，這樣子做是不對的。

在冬天開空調制熱的時候，一定要最好室內通風的工作，一般一天通風2~3次，通風時間大約半個小時，並且也要經常自己出去透透氣。

或者你不要把窗戶關死，留一點點縫隙，保持室內通風。

冬季空調制熱的最佳溫度因人而異，但一般建議將室溫控制在18-25℃之間1。從人體舒適角度來看，室內溫度控制在18-20℃之間最為舒適2。同時，為了節約能源，室溫最好控制在18-22℃之間1。需要注意的是，冬季室內溫度不要過熱，盡量讓室內外的溫差小於6℃3。因此，冬天空調開18-22℃之間制熱最為合適。

冬天，空調制熱的設定溫度一般在18-25度左右為佳。因為從舒適這方面來講，這是最合適的溫度。但是，如果要從節約能源方面來講，就要將室溫度控制在18-22度之間，這樣會比較省電。

空調冬天開制熱，空調溫度根據個人體質情況而定，有的體質畏寒需要將溫度打高一些，有的體質怕熱又不能打太高，大多數人在室溫24-26攝氏度時是感到最舒適的。