室外冷室內熱解決的最好辦法是打開窗戶通風換氣。房間的窗戶主要是用來通風和調節溫度的，如果室內外的溫度相差太大，可以打開窗戶自然調節。

1.首先，這可能是因為房間窗戶是朝西邊的，下午的時候一直能夠曬到太陽，因此就變得十分熱，建議下午的時候把窗戶的窗帘拉上。

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其次，這是因為房間不通風，十分的密閉，熱氣不能出去，冷空氣也不能進來，在太陽下山後，可以把門窗都打開，通風一下，就可以解決了。

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最後，實在還是熱的話，建議在房間裡撒一些水，然後可以吹電風扇，因為水的蒸發是吸熱的，因此也是可以降溫。

第一：就是把門窗都打開保持通風，用拖把把地拖溼，然後風扇旋轉著吹，這樣一個簡單的空氣內外循環就弄好了，基本過個十幾分鍾房間的就會變得不那麼熱了

第二：那就是，開空調，我們都知道熱天開空調是有效緩解酷暑的方式，坐在空調房裡，吃著小冰棍，它熱任它熱，空調加冰棍，安排~但是要注意溫度適中，在房間裡 放一盆水。

第三：就是洗一個冷水澡，夏天冷水澡可以讓你迅速的降低體溫，也可以達到降溫消暑的作用，但是不建議身體素質差的人嘗試。

第四:可以在房間用幾個盆子，裝滿冰塊放在房間的各個角落，利用冰塊蒸發吸熱的原理來達到降溫的目的。

室外冷室內熱的解決辦法是噴灑在室內，打開風扇，人離開房間。5--10分鐘以後回來，室內的溫度會自然降低3--5度（這是酒精吸熱的物理原理，上學時學過的）這個方法我用了好幾年了，現在有空調就不用了，早上挺早開窗戶，到11點左右關上窗戶（有人不理解，以為開著窗戶就會涼快，其實這是不對的，因為從11點多到下午3、4點鐘室外溫度很高，空氣是最熱的時候。

室外冷，現在生活條件，都好了，有的房屋，都做了保溫牆，還有有錢家的人，都做上地暖，冬夏都可以，有暖有涼，你沒條件也要有保護措施呀，你多穿一點衣服，它不就不冷了嗎？

就這麼容易解決，室內熱你少穿一點衣服，開個空調，開個電扇窗戶打開這都可以解決的辦法