有那麼一瞬間，因為一個人的一句話，就像被潑了一盆涼水一樣，唰的一下，從頭冷到腳，語言這東西，在表達愛意的時候是那麼無力，在表達傷害的時候，卻又如此鋒利 。

說好的幸福 已風吹雲散，有些愛轟轟烈烈不如平凡。如果沒忘記，就不要忘記好了，真正的忘記是不需要努力的 。

中年人莫名情緒低落說說唄，大概有以下幾個原因，要麼一個人每天過生活覺得無聊，會產生莫名情緒低落思想之一，要麼到了人生中年也沒做成什麼成功事業之一所在原因，要麼對社會人和事物，情發生變化思想上出現會莫名的情緒低落等。

人會莫名其妙的情緒低落，很正常，是潛意識的。

1、那就對自己說，要平和，要穩定，深呼吸。听听音樂，參加娛樂活動，或看一本數，做一些自己感興趣是事情。平時也要關注自己的情緒，努力好吃愉悅的心情。無論發生任何事，都要告訴自己要用平和的心態去對待，去解決。依依?開心點，朋友，努力克制自己遠離不開心的事情，不久，你會發現，你是一個快樂的人呢。

2.安排自己新的日程，要安排的滿滿的，參加聚會，讀書，學習，努力工作，重新給自己定一個稍高些的目標，然後鼓勵自己努力為這個目標而奮鬥，也時常勸慰自己，忘掉傷心的事，這樣你的努力不僅使你忘掉不開心的事，也許在事業上會有意想不到的收獲呢。自己經常勸慰自己，對自己說話，是化解自己心靈的好辦法，只要堅持，會有效果的。而且，時間也是個好東西呀哦，他會幫助你療傷的。 努力，加油，朋友，相信你會很快忘掉不開心的事情，做一個快樂幸福的人。

3.要及時發現幸福和快樂的源泉哦。幸福就是，屋簷下的雨，草間的風，都會使你快樂幸福，幸福就在你身邊的每一個角落。愛自己，愛自己的親人，你會感覺到，付出也很快樂和幸福。幸福也是知足，幸福也是心態，幸福也是努力奮鬥，流過淚水後的感受，也是一杯開水的溫度。你會幸福的。只要你感知，感恩。

1.生活當中總是有那麼多的不如意，生活當中總是有那麼大的壓力，作為中年人，莫名的情緒低落，讓我感覺一切都是我人生當中的感慨，一切都是壓力而造成的！

2.生活當中的痛苦，始終讓自己都是那麼的糾結，莫名的情緒低落，作為中年人，真的是無法承受，讓我覺得這一切都是我人生當中的痛不欲生，始終無法接受這所有的一切，讓我再也沒有生活的底氣！