抗餓的零食有牛肉乾（儘管是幹醃食品不太健康，少吃一些哈）

壓縮餅乾第一名。因為壓縮餅乾是以小麥粉、糖、油脂、乳製品為主要原料,它是零食中最扛餓的食物，吃了最耐餓，在很多集訓中，壓縮餅乾最為常見。

第一名：壓縮餅乾

壓縮餅乾就是零食中最扛餓的食物，吃了最耐餓，在很多集訓中，壓縮餅乾發揮著巨大的作用，吃過壓縮餅乾的人稱，吃一塊壓縮餅乾可以吃上一天的時間，足以說明非常扛餓，吃了最耐餓，不過這個餅乾沒有人喜歡吃，可能是因為它太乾了，但是它能扛餓真是槓槓的！

第二名：巧克力

巧克力是很多人都喜歡吃的零食，尤其是女性最喜歡了，一是它的樣子非常誘惑人，二是它的口感非常絲滑，香味很濃，巧克力的熱量很高，吃上一兩塊，最耐餓了，也真是因為它的熱量比較高，造成了很多愛吃巧克力的人，都比較怕，怕變胖，巧克力真是人們一種又愛又恨的零食，你喜歡吃嗎，喜歡吃也要注意少點，免得胖了不好看！

第三名：士力架

士力架估計很多人都知道，吃過士力架之後，就非常耐餓了，那是因為它經常出現在電視上，有一句廣告語：橫掃飢餓來塊士力架，只要見到士力架之後，就能想到這句話，挺有意思的，它能這麼說，確實很扛餓，裡面有大量的巧克力還有糖漿再加上一些堅果，吃下去一塊十分滿足，它的熱量太高了，吃過之後不會有飢餓的感覺。

第四名：杏仁酥

這是一種小吃，用高筋麵粉做成的，吃起來會有杏仁的味道，吃過之後，很有飽腹感，能扛餓，不過有點幹，有些人並不喜歡吃。

第五名：牛肉乾

牛肉乾是許多吃貨的最愛，可能每個吃貨都是一個肉食動物吧，不過牛肉乾真的非常不錯，味道獨特，嚼著很有意思，越嚼越好吃，要是餓的話，趕緊來點牛肉乾，就會有飽腹感了，吃牛肉乾不怕擔心長胖，因此喜歡吃的人有很多。

士力架，公認的高熱量抗餓零食

士力架是瑪氏公司出品的巧克力產品，屬於熱量型巧克力品牌，口味甜中帶鹹，1930年在美國上市。士力架花生夾心巧克力是熱量型巧克力的典型代表

壓縮餅乾

我認為抗餓零食中壓縮餅乾才是“主角”|。制作它的原料都是含有很大能量的比如，奶粉、白糖等等之類的，是很多旅遊者的必備品，但是它的口感不怎麼好，像是在吃渣渣一樣，甚至有的人第一口就吃不下。在看電視的時候看到一些軍人在野外生存時所食用的也是壓縮餅乾，而且還有一種比較誇張的說法，說是吃上一塊壓縮餅乾可以抗餓兩天，這樣一說真的覺得士力架不算什麼了！