一般來說,在夏季，空調調到25—27攝氏度比較合適，而溼度調到百分之五十到六十之間為宜。

現代醫療氣象研究表明，對人比較適宜的相對溼度，夏季室溫為25℃時，相對溼度控制在40％-50％比較舒適；冬季室溫為18℃時，相對溼度在30％-40％。

冬天室內溼度如果能達到80%以上，那麼人體會最舒適，因為冬天室內會比較乾燥，如果開暖氣或者空調的情況下，室內的乾燥使人體很不舒服，如果室內溼度能達到80%以上，那是最舒適的。

40%~60%

一般來說,溼度在40%~60%是最合適的。如果溼度過低,人體很容易就會感到乾燥,但如果溼度過高,也是不合適的。

當空氣中的溼度達到55%時,空氣中的病菌較難傳播。

百分之六十到七十是最好的。因為她此的溼度體感最舒適，最舒服，最容易接受，給人以通透清爽的愜意感覺。既不干躁，又不憋悶。

人體最適合的溼度是四十五度。

人體舒適的溼度是根據不同的體質，不同的年齡階段，不同的季節而有所不同的。溼度過高或過低都不利於人的健康。

冬天溫度18—25℃，溼度30—60%；夏天溫度23—28℃，溼度45—60%。溼度是與溫度有關系的，處於最佳溫溼度，通常人的身體感覺最舒適，精神狀態最佳。

1、人體最舒適的溫度是:18~23度，溼度45~65%RH。

2、根據國內外的實驗，夏季，人們感到最舒適的氣溫是19—24℃，冬季是17—22℃。人體總要保持體溫恆定。當環境溫度超過舒適溫度的上限時，人們便感到熱，若超過37℃時就感到酷熱，一般人們能夠忍受的溫度上限是52℃。

人最適宜的溼度大概在30%~80%。

相對溼度可以保持在30%~60%，世人最適宜的，這個適度在夏天可以保持，但是在寒冷的冬季，特別是在北方，這個適度是很難達到的，因為北方的氣候比較乾燥。

人最適宜的溼度大概在30%~80%，夏天的相對溼度可以保持在30%~60%，才是最適宜人體的室內溼度。由於冬天和夏天的溫差有點偏大，所以溼度會產生明顯的差異。

冬季的溼度為30％至80％，夏天溼度一般為30％至60％。一般為對於成年人，當溼度達到45-65%就可以。對於嬰兒來說溼度可以更高一點。當溼度過高時，空氣中的水含量也就會高，空氣潮溼，人就容易溼氣重，易疲憊，感覺身體沉重