在古代元朝的時候，統治者為了鞏固統治，明確的規定蒙古族男子必須具備賽馬、摔跤以及射箭這三項技能，並且重要宴會時都要有摔跤項目助興，摔跤由此興起。

搏克是蒙古族的風俗習慣，在蒙語當中是結實、團結、持久的意思。摔跤是蒙古族三大運動之首。其規則非常簡單，比賽不限時間，參賽者也無體重之分，只要膝蓋以上有任何部位著地，那就輸了。搏克運動的參賽選手脖頸上配有五色彩綢制作而成的“將嘎”，這是搏克選手獲勝次數多少的標誌，獲勝的次數越多，將嘎上的五色彩綢條也就越多。

蒙古摔跤這項運動，可追溯至匈奴時代，據挖掘出的匈奴墓中所發現的長方型銅塑上， 有兩人赤裸上身，下穿緊腿長褲，互相彎腰扭抱，左邊的人用右手摟住對方腰部，左手緊抓對方後胯；右邊的人用兩手分別抱住對方的腰和腿，雙方相持欲摔倒對方 的透凋花紋，且整個圖桉還以樹、馬為襯托，似是描繪二人騎馬遊於野外，一時高興而下馬摔跤的場景；及在巴彥淖爾盟磴口縣西北部布敦毛德溝內一幅大型巖畫中 也有匈奴人所作「摔跤人裸著健壯的身軀，正在深山曠野中比試高低」的場面，「兩個人正在上肢相接，兩腿相切的摔跤」的情節，從而判斷自匈奴時代就有了摔跤 的習俗。

摔跤起源於中國。摔跤俗稱“板羔子”，是由角抵演化而來的傳統競技活動。摔跤時兩人徒手相搏，按一定的規則，以技術、技巧和方法摔倒對手為勝。

摔跤最早起源於原始社會，採用一對一的角鬥形式進行，即摔跤運動的雛形。據考證，中國在黃帝時期就有摔跤運動

　　摔跤，蒙古語稱為“搏克”，蒙古族的傳統體育活動。摔跤手為搏克·巴依勒德呼。早在十三世紀時已經盛行於北方草原。既是體育活動，也是一種娛樂活動。所屬在祭敖包和那達慕大會時進行。　　蒙古摔跤在歷史上有記載大約是在十三世紀。其時，所流行的摔跤形式與後來的蒙古式摔跤沒有什麼不同，當時盛行的是所謂的自由式摔跤。這種摔跤方式規定臥倒仍可以相搏，使對方雙肩著地才算贏家。因此，為達到這個目的，參賽者可以用各種手段去制服對方，發生傷殘和死亡的事故也是常有的事情。　　近年來，經過改革，古老的蒙古式摔跤，以其音譯—搏克馳名中外。在重大的那達慕大會上，都設有女子搏克比賽。她是那達慕體壇上一支嬌豔的奇葩，倍受國內外賓客睛睞。女子搏克獨具魅力的觀賞價值，為那達慕大會紡織了一束五色的彩環。　　改革後的搏克運動，常以單獨項目構成比賽，這種比賽不僅設有個人冠軍賽，還設有團體賽，表演賽和安慰賽等內容，從而為古老的蒙古式摔跤，注入了無限的生命力。由此，搏克登上了全國比賽的殿堂。