對付冷落你的情人，就永遠不要再理他了。

藉機冷靜下來，反思以前做的，考慮下一步該如何做。如果冷靜後，覺得缺她不行，那就積極溝通。否則就終止尋找下一段情感。

戀愛中的情人，常會遇到一方突然冷落另一方的情況，或是因為戀愛中被愛的那一方有恃無恐，亦或是一方做了什麼讓另一方生氣的事等，在面對情人的冷落的時候，不要死纏爛打求和，也不要揪著對方去講道理，更不要選擇費盡心思的尋求對方的回應，這時只需要給對方說明都要冷靜一下，這樣雙方自然就會冷靜反思，有利於解決問題。

1.點到為止的詢問。

每個人都有自己的社交網絡。雖然戀愛中的雙方眼中更多的是對方，但不可能完全切斷其他社交網絡。當我們無法得到對方的回應時，對方可能正忙於處理其他事情。

2.轉移你的注意力。

事實上，如果我們不能回復對方的信息，這本身就不會干擾我們的情緒。真正讓我們不快樂的是哦，我們對這件事的看法是如何在我們自己的腦海中解釋對方的行為。

3.回顧共同的情感體驗。

如果第二種方法仍然不能讓你放下思想的負擔，那麼最好回顧一下你在溝通過程中的共同記憶，想想你一起經歷的美麗，你一起克服的困難，你一起留下的差距，想想他在這段關系中對你的每一點。鄭重地問問自己，你們共同的記憶真的很容易輸給他，暫時沒有回應嗎?我相信你很容易理解，你的想法是神秘的第六感，還是你自己簡單的破碎的想法。

4.事後坦誠溝通。

其實經過漫長而焦慮的等待，你終於和失去聯繫很久的戀人取得了聯繫。但是不要輕易忘記剛才的感覺，告訴對方你自己的想法，告訴他什麼讓你不安，你想被對待。如果他真的想和你共度餘生，他會把你的話放在心上。

想辦法緩解。有時候，你贏了麵子，會輸了愛人，所以不管是什麼原因導致的你女朋友對你的冷漠，你都要去想辦法緩解。

想我爸爸媽媽如果冷戰的時候，我爸就會帶著我去捉弄我媽媽，先把她逗笑再說，我覺得這是非常好的。畢竟如果你不緩解，情況會越來越嚴重，有一句話說的是“如果你讓你女朋友靜靜，那麼你女朋友就會讓你下崗”，所以不要放任她的情緒，不要讓她繼續冷漠。