答：初中生的書包安全重量是和自身體重掛鉤的，比如說某初中生的體重為40公斤，那麼安全的重量在4—6公斤，超過這一重量就會對學生的身體造成損害。

英國小兒科醫學專家指出，介於孩子體重10%至15%之間的重量，就是小朋友可以背在背上書包重量上限。換算起來，體重30公斤的學童，4.5公斤已經是書包重量的安全上限了。我們應以保守立場出發，選擇以孩子體重的10%作為書包重量上限，因為如果到了體重15%的時候，便可能導致脊椎不正常彎曲。

小朋友背起書包時應該不需費力，也就是無需把身體努力向前傾才能把書包背起，更不用費盡全力才能獨自把書包背起來。倘若孩子背起書包時出現這些跡象，就代表著書包已經過重，可能對孩子造成傷害。

建議書包重量控制在學生體重的10%以下。也就是說40斤的娃，最多也只能背4斤重的書包。

學生在背負書包時，書包帶盡量放長，維持在低背負狀態，這樣子書包的重心維持在腰部，更有利於小學生的健康；三到六年級的學生如果使用輔助書包帶更有意義，因為這個年齡段的學生生長發育變化了，肌肉生長沒有骨骼生長快，如果在腰間使用書包的輔助帶，有利於生長發育。

一般的標準數據是：小朋友12歲前，書包的重量最好不要超過體重的10%；孩子12歲之後，最好不要超過體重的15%。有些地方因為重視程度不同，所以標準也有所差別，比如加拿大官方的建議是書包的重量不超過孩子體重的10%，台灣是13%。

孩子的脊柱持續受到過大的壓力，導致肌肉骨骼疼痛和結構性脊柱變化，未來，孩子的站姿和步態就不能挺直，旁人看起來就變成了駝背了。另外，孩子長期習慣身體往前傾和垂頭，還會導致孩子的肺活量減少，增加了精神不振、注意力不集中和記憶力下降的概率。

書包被多重合適？

你小孩子讀書的時候，最好背的書包，不要太重。太重的話，路程遠的話，小孩子不能沉重的。所以最好書包分量在六斤或者七斤左右。再重的話，就承受不了。一般他的書包應該有十斤吧。所以有時候家長接孩子的時候，就是家長背書包的。太重了，承受不了。

一年級的書包重量標準就是3至5斤，現在的書課程多數的重量有的在五六斤，再加上輔導的輔導資料，再加上哥哥學習用具，所以說孩子們的書包都要超過六七斤，按標準來說，一年級的書包不能超過五公斤到四公斤，這樣如果超重的話，對孩子們的身體是有影響的

一年級書包標準重量應該和孩子體重掛鉤，應該在5/6斤最合適，具體看學校。

比較共識的標準是這樣的：12歲前，書包的重量不應該超過體重的10%；12歲之後，最好不要超過體重的15%。

下面是一張比較權威的孩子體重與書包重量對照表，大家可以參考一下。

到3年級的孩子身高一般在110-135cm左右，身高相對來說不是很高，所以，選擇的書包尺寸高度可以在32-38cm左右，長度在26-30cm左右，寬度在16-20cm左右，這個尺寸的書包，低年級的小學生背起來既能收納課本文具，尺寸又不會過大，比較合適。

書包尺寸選擇，首要一點就是得收納得下相關課本，當前小學階段的課本多數都是A4紙尺寸大小的，所以，書包尺寸可以用A4紙尺寸為參照，A4紙的長度是21cm、高度為29.7cm，書包高度尺寸達到30cm或以上，均能放入A4紙大小課本。

1到3年的書包尺寸選擇時，還要注意參考學生的體型，一般來說，書包背在身上，不應比孩子的身體還寬，書包底部不要低於孩子腰部10厘米。背書包時，書包頂部不高於小孩頭部，腰帶位置應在腰部對落2-3寸之間。