藝術體操的主要項目有繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項，它吸收了芭蕾舞、現代舞、民間舞和雜技等精華，不但能夠培養運動員的力量、靈巧、節奏感等素質，而且從心理和生理角度來看，其更符合女子鍛鍊的要求。

如今，日本、美國、加拿大、澳洲、俄羅斯、南韓、馬來西亞、墨西哥等國家，已有男子進行藝術體操運動，稱為男子藝術體操。首屆世界男子藝術體操錦標賽在2003年11月27日到29日召開。與女子項目不同的是，女子的藝術體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種；而男子的項目通常沒有球操和棒操，但加入了棍操。然而西班牙的魯本·奧利維拉卻可以把全部女子項目加以男性化，其身體所展現的柔韌性不遜於任何女子藝術體操運動員。

藝術體操個人全能都有哪些項目

藝術體操的主要項目有

繩操、球操、圈操、帶操、棒操5項。

女子藝術體操主要就是上述5項，

而男子藝術體操主要是繩操、圈操、帶操、棍操4項。

20世紀20年代，藝術體操逐步發展為競技運動項目，1984年第23屆奧運會藝術體操被列為比賽項目。藝術體操分以下幾個項目：

1.團體賽：每隊3名運動員參賽，完成4套不同器械的自選動作，每項滿分10分。以3名運動員得分總和計算成績，最高分120分，總分高者為勝。

2.個人全能賽：團體賽成績進入前26名的運動員有權參加，每隊最多2名，完成4套不同器械的自選動作，每項滿分10分。以4套動作得分總和計算成績，最高分40分，總分高者為勝。

3.個人單項賽：團體賽各單項成績進入前8名的運動員有權參加，每隊最多2名，以單項決賽的得分計算成績，最高分10分，得分高者名次列前。

因此，藝術體操個人全能就是在繩操、球操、圈操、帶操、棒操5個項目裡挑選4套不同的器械。

繩，圈， 球， 棒， 帶 但是一般都比四樣 隔一段時間有一樣不比 就像這次的倫敦繩沒有比 下次世錦賽就換另一樣不比

個人全能是奧運會藝術體操兩個小項的其中一項，個人全能賽每隊最多2名運動員參加。團體賽全能成績排位前26名的運動員才有資格參加，必須完成4項不同器械的自選動作，每項滿分為10分，4個項目總得分最高為40分，總分高者為勝。女子是平衡木、高低槓、跳馬和自由體操。男子是單槓、雙槓、吊環、跳馬、鞍馬和自由體操。

男子是：自由體操、鞍馬、吊環、跳馬、雙槓、單槓； 女子是：跳馬、高低槓、平衡木、自由體操。 在這場比賽中所算的分數是按運動員個人所比的男子六項（或女子四項）的成績總和。