當油麥菜的嫩芽長出四五片葉子之後，我們就開始了最關鍵的一步：將油麥菜移植和種植。

在移植過程中，要注意植物之間的間隔，不可太多或太少。疏密會使油麥菜幼苗在土壤中競爭養分和無機鹽，造成幼苗矮化、葉片發黃。如果植株間隔太大，那麼油麥菜苗的光合作用就無法得到最好的光照。

在進行油麥菜苗移植前，要確保土壤中有足夠的養分和水分，以便更好地適應新的環境。

同時，在移植過程中，要注意不要破壞油麥幼苗的根系。一旦根莖被毀，油麥菜苗就不能從土壤中吸取養分和水分，從而造成幼苗的死亡

可以把地翻好正平，澆透水，水下去以後，涼涼，把菜種子均勻的撒在上面，在上面薄薄的撒一層土，等四五天都出來了，保證出苗！

準備種子

準備油麥菜的種子，將準備好的種植土用水將土壤澆透。

在土壤中放入種子

將土壤澆透之後，將準備好的種子以點播的方式放入種子。

覆上薄土澆水

然後再覆上1到2公分的薄土，用水將土壤淋溼，每天保持土壤表面溼潤即可，不要澆水過多，就可以開

1、選地整地

油麥菜的適應能力強，四季都可種植，最好選春、夏、秋三季種，方便管理，能保證油麥菜很好的生長。它對土壤的要求也不高，建議選擇方便排水、灌水、土壤肥沃的地塊。種植油麥菜前要深耕一次，提高土壤的鬆軟度。還要施加基肥，主要施加農家肥，可以用尿素、磷酸二銨、硫酸鉀等肥料混合。

2、播種育苗

播種之前要先澆水，保證地塊溼潤，也可選下雨之後種植。種植方法很簡單，直接將油麥菜的種子均勻的撒在土壤表面，並撒上一層薄土就行。若是溫度低，種植後最好覆蓋塑料膜來保溫，這樣很快就會長出幼苗。等幼苗萌發之後儘快將薄膜揭開，避免幼苗燒壞。

3、合理定植

等油麥菜的幼苗發芽5-6天之後就可進行定植，植株間隔20厘米左右，行距間隔15厘米，按照這個株行距定植有利於油麥菜生長，可提高產量。定植時順便將弱苗淘汰掉，只保留健壯的小苗就行。

4、田間管理

油麥菜在生長旺季對養分的需求量是比較大的，一般要進行三次施肥。第一次在油麥菜長出5-6片葉子的時候進行，第二次在長出20厘米高的時候進行，第三次在差不多進行收獲的時候進行催長，具體方法是將磷酸二氫鉀兌水後噴灑在葉面上。若平時發現土壤發乾需要及時澆水，保證土壤微溼。