回覆列表
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1 # 夢阿白
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2 # 記網開來
靈芝可以與烏雞、當歸、銀耳、黑木耳、山藥、老鴨、豬蹄等一起煲湯,但具體建議詢問醫生。靈芝烏雞湯:主要是靈芝和烏雞、當歸一起煲湯,具有一定的功效。
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3 # 樂天派春風1c
雞
1/6 準備原料:三黃雞1只2000克、靈芝2朵、蔥一根、姜一塊。

2/6 土雞沖洗乾淨,放入冷水中,加一塊姜,煮到沸,再撈出備用備用。這個過程也叫飛水,可以有效去除雞的異味。

3/6 把飛水的雞、姜、蔥、靈芝、3000ml的水一起加入湯煲中,放在旺火上,大火煮滾。

4/6 煮開後,維持活力煮10分鐘,同時撇去湯鍋中表面的浮沫,這樣將來做出的靈芝雞湯才會:湯清、味濃、沒有雜質。

5/6 轉文火,繼續煲1個小時。

6/6 加鹽後,轉中火繼續煮15分鐘,靈芝雞湯就煲好了。
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4 # 二毛6127
靈芝是一種比較貴的食物,我們吃的主要是通過煲湯,最好是與鴿子、豬骨和大骨頭等營養成分都比較高的食物。靈芝燉鴿湯,要先準備好靈芝和鴿,然後放入鍋中燉一小時,再加入山藥,煮半小時。靈芝山藥鴿子湯,靈芝豬骨湯,冬瓜靈芝湯都挺好的。
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5 # 用戶2001215907339
煲靈芝的配搭首選是雞.雞湯的味道較濃,可以蓋住靈芝本身的澀味.我還聽人說,靈芝要順紋切,否則會傷靈芝的靈氣.
材料:幹靈芝、陳皮、老鴨、蜜棗、食鹽。
做法:
1、先將老鴨剖洗乾淨,去毛、去內藏、去鴨尾,斬大件.
2、幹靈芝洗淨侵泡切片。
3、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨.
4、然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中,繼續用中火煲約三小時左右.
5、最後加少許幼鹽調味即可飲用。