10-60分鐘

如果是用燉鍋煮的話燉煮30分鐘即可;

如果是用養生壺熬姜棗茶建議煮60分鐘左右。

材料;生薑3片、紅棗6個、1000ml

做法：

1、生薑洗淨不要去皮切片，紅棗洗淨掰開;

2、一同放入養生壺中，加入1000ml清水;

3、養生壺設置“60分鐘”，開始加熱煮水;

4、煮好後倒入杯中，中午12點以前喝完。

姜棗茶是生活中比較普遍的茶飲了，姜棗茶有溫中散寒、補血正氣等功效。姜棗茶的煮法很簡單，但是也有些人比較講究時間，那麼，姜棗茶煮多長時間最佳呢?

姜棗茶煮多長時間最佳，堅持喝姜棗茶半個月

　　姜棗茶煮多長時間最佳

　　根據具體情況而定。

　　薑切片棗子選普通的即可，重點：在棗子上用刀劃幾個口子，這樣棗子藥性也能釋放至茶中，大火煮開，中火10-15分鐘，可以喝水，棗子最後吃掉即可。

　　堅持喝姜棗茶半個月

　　姜棗茶是用生薑和大棗泡製或者煮制的茶，生薑和紅棗都是非常常見和有營養的食材，不僅營養美味，而且常喝紅棗薑茶對氣虛貧血、手腳冰冷等癥狀有很好的治療功效。

　　姜棗茶的禁忌

　　姜棗茶還有一些薑辣素，它味道比較鮮辣，那些胃腸黏膜受損的人禁止喝這種茶，另外它在煎煮過程中會放入大量紅糖，導致做好以後的姜棗茶味道比較甜，含糖量比較高，生活中那些本身就患有高血糖和糖尿病的人也禁止喝姜棗茶，不然會讓病情加重。

　　好了，姜棗茶煮多長時間最佳就分享到這了，其實沒有特定的規定的，視情況而定就好。

反正我沒喝，應該和每個人體質有關吧，有一年家裡的一位長輩讓我喝（我忘了哪天是冬至還是進伏）還專門打電話過來提醒我，讓全家人都喝。結果喝了一杯，第二天滿嘴的水泡，以後再也不敢喝了。喝黃芩紅棗茶就沒事。

回答如下!

冬天生薑，紅棗茶是很好的茶。它有暖胃，暖身，開胃，助消化。生薑驅寒，開胃，助消化，止胃酸，止嘔吐功效。紅棗100克含鐵2毫克。有人缺少鐵元素，會感到手腳冷，吃紅棗補充鐵元素，緩解這癥狀。這副茶可天天喝，對身體有益。但耍科學喝，每天生薑只要3一4片，紅棗不超七個。這樣可喝一個冬天。中藥用料很講究，紅棗七個就是入藥的量，不多不少。生薑紅棗是冬季驅寒養生茶，一般人可喝。但上火，內熱人不宜喝。

3一4片，紅棗不超七個，也可早，下午二次沖泡。這樣可喝一個冬天。中

生薑紅棗茶，驅寒、補血氣。本身是個好東西。個人建議一星期喝個兩到三次就好。而且是早上喝比下午喝更好，天天喝糖水會增重喔！會上火。