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1 # 飛揚130202276
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2 # 小孩說影
步驟/方式1
烤牛肉用的牛肉,一般選擇牛的上腦,肋條,裡脊等部位都可以,肉質嫩,口感好。
步驟/方式2
把牛肉切成薄厚均勻些的片。牛肉吃著嫩不嫩,切牛肉也很講究,牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較密實,所以要橫切,將長纖維切斷,不要順著纖維組織切,這樣牛肉嚼不爛。首先要找到牛肉的紋理,然後刀垂直於肉的紋理切下去。就是頂刀切,橫著牛肉的紋路切。
步驟/方式3
把牛肉裝進盆中,一個洋蔥切條、一棵水芹切條、一根香菜段、3片薑絲,用吃飯的勺子,加生抽1勺、老抽1勺、醋半勺,糖半勺,蠔油一勺,料酒一勺,澱粉一勺,適量的鹽、芝麻、孜然、 下手抓拌均勻。(少量醋可以嫩肉)
步驟/方式4
攪拌均勻後,加入食用油,封油!再蓋上一層保鮮膜,醃製2小時左右。
步驟/方式5
等時間到了,就可以拿出來烤了,根據切的形狀,一般片狀適合用烤盤,烤的時間和牛肉的薄厚有關系,烤箱預熱210度,放入烤制13分鐘。
步驟/方式6
烤盤上鋪上錫紙,把牛肉平鋪好,撒少許洋蔥,撒點孜然粒和黑胡椒
步驟/方式7
喜歡辣可以撒點辣椒粉,微微焦的味道特別好吃,串不串串,不刻意,家人非常喜歡,不軟不硬。
步驟/方式1
牛肉洗淨,切成片備用
步驟/方式2
用鐵鎚拍打牛肉,等下醃得時候比較能入味
步驟/方式3
加入鹽和白糖醃
步驟/方式4
加入蛋清,白酒和生粉,用手慢慢抓均
步驟/方式5
加少許洋蔥提味,醃50分鐘
步驟/方式6
電餅鐺預熱,塗上一層油,牛肉攤平煎至變色
步驟/方式7
煎熟拿出