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  • 1 # 飛揚130202276

    步驟/方式1

    牛肉洗淨,切成片備用

    步驟/方式2

    用鐵鎚拍打牛肉,等下醃得時候比較能入味

    步驟/方式3

    加入鹽和白糖醃

    步驟/方式4

    加入蛋清,白酒和生粉,用手慢慢抓均

    步驟/方式5

    加少許洋蔥提味,醃50分鐘

    步驟/方式6

    電餅鐺預熱,塗上一層油,牛肉攤平煎至變色

    步驟/方式7

    煎熟拿出

  • 2 # 小孩說影

    步驟/方式1

    烤牛肉用的牛肉,一般選擇牛的上腦,肋條,裡脊等部位都可以,肉質嫩,口感好。

    步驟/方式2

    把牛肉切成薄厚均勻些的片。牛肉吃著嫩不嫩,切牛肉也很講究,牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較密實,所以要橫切,將長纖維切斷,不要順著纖維組織切,這樣牛肉嚼不爛。首先要找到牛肉的紋理,然後刀垂直於肉的紋理切下去。就是頂刀切,橫著牛肉的紋路切。

    步驟/方式3

    把牛肉裝進盆中,一個洋蔥切條、一棵水芹切條、一根香菜段、3片薑絲,用吃飯的勺子,加生抽1勺、老抽1勺、醋半勺,糖半勺,蠔油一勺,料酒一勺,澱粉一勺,適量的鹽、芝麻、孜然、 下手抓拌均勻。(少量醋可以嫩肉)

    步驟/方式4

    攪拌均勻後,加入食用油,封油!再蓋上一層保鮮膜,醃製2小時左右。

    步驟/方式5

    等時間到了,就可以拿出來烤了,根據切的形狀,一般片狀適合用烤盤,烤的時間和牛肉的薄厚有關系,烤箱預熱210度,放入烤制13分鐘。

    步驟/方式6

    烤盤上鋪上錫紙,把牛肉平鋪好,撒少許洋蔥,撒點孜然粒和黑胡椒

    步驟/方式7

    喜歡辣可以撒點辣椒粉,微微焦的味道特別好吃,串不串串,不刻意,家人非常喜歡,不軟不硬。

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