1、冬天穿的少反而容易胖，是因為人的身體會因為感受到冷而自動抵禦寒冷，機體就會自動存儲脂肪來抵禦寒冷。

2、人的身體是具有自我調節能力的，這種能力是天然的，由人體的基因決定的，就好像受傷出血，血液裡的凝聚因子凝固不再出血的道理一樣。冬天寒冷，如果穿的少，身體就會感到寒冷，機體就會自動將產生的脂肪儲存堆積，脂肪在身體被儲存堆積自然就會使人變胖。

冬天穿得少反而容易胖的原因是寒冷傷了人的陽氣，氣血循環不順暢，代謝能力也就會隨之下降，一些能量無法代謝掉，最終就會形成脂肪堆積起來。

穿的少的話會讓人感到更加寒冷，一方面會堆積脂肪來禦寒，另一方面又會導致代謝減慢，從而讓人變得更胖。

還有就是如果穿的少了身體感到熱量不夠，就會非常容易餓，從食物中尋找熱量，陷入發胖的循環中。

因為冬天天氣太冷，人們很少出去運動，每天呆在家裡吃了就不運動，他們還在家裡睡覺，不想出去運動，因為實在是太冷了，外面冬天雪地的也沒事幹，所以呆在家裡穿的少，卻容易長肉肉，外面雪那麼厚，就像一層白白的地毯，出去就凍的人發抖啊

從中醫的理論來講，寒冷傷了人的陽氣，氣血循環不順暢，代謝能力也就會隨之下降，一些能量無法代謝掉，最終就會形成脂肪堆積起來，脂肪堆積的外在表現形式就是肥胖。

而且，雖然天冷的時候穿得少，體溫較低，人體確實會通過腎上腺素的分泌來加速能量消耗，增加體溫，但是人體自動調節體溫有一定的限度，這個過程只是短期的，而且消耗的主要是糖分，而不是脂肪。

如果長期保持較低的體溫，身體會將部分糖分漸漸轉化為脂肪，這是恆溫動物進化產生的一種自我保護的生理行為，無法自主控制。

而且，長期低溫的人在進食時會下意識的攝取大量高熱量食物，也會促使脂肪堆積

因為冬天穿的少天又冷，就不容易出汗，那不出汗，體內的油脂就排不出去，體內的油脂就會轉化成脂肪堆積在皮膚之下，這就是我們胖的原因，所以說到冬天，我們一定要穿的暖一點，如果穿的少，就要多活動，做一些健身操，讓自己大汗淋漓，這樣體內的脂肪就會隨著汗水流出。