章魚富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，還含有天然牛黃酸，能有效減少血管壁內膽固醇的堆積，有降壓，降脂，預防血管硬化的作用，並能抗疲勞，抗衰老，延年益壽。牛磺酸還能促進人體的新陳代謝，提高機體免疫力，幫助視網膜發育，預防近視。章魚中富含大量的膠原蛋白，使皮膚皺紋減少，富有光澤和彈性，延緩衰老。章魚還有補氣養血，收斂生肌的功效。

原料：章魚500克、胡蘿蔔一根、韭菜200克、蔥適量、姜適量、蒜適量、油適量、糖、料酒、鹽、味精。

做法步驟：

第1步、鮮活的章魚準備做一道非常好吃的美味。

第2步、先將章魚的內臟取出。

第3步、將章魚中間的小嘴牙擠出來。

第4步、清洗乾淨的章魚瀝乾水份備用。

第5步、韭菜和胡蘿蔔切成大小均勻的小段。

第6步、鍋中倒入底油加熱放入蔥薑蒜爆香再放入糖炒勻。

第7步、放入胡蘿蔔炒至斷生。

第8步、放入章魚大火快速翻炒。

第9步、放入韭菜改中小火翻炒。

第10步、最後放入鹽和味精調味均勻即可出鍋享用。

第11步、鮮嫩可口的爆炒章魚裝入盤中就大功告成了。

第12步、搭配大梁骨粉酸奶一起炒太棒了。

第13步、看著就好有食慾鮮掉眉毛的節奏。

第14步、章魚入口肉質筋道太美味了。

第15步、每天都要為自己做一道喜歡的美味佳肴使自己擁有美好心情。

小貼士：

章魚富含蛋白質、脂肪、醣類、維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，還含有天然牛黃酸，能有效減少血管壁內膽固醇的堆積，有降壓，降脂，預防血管硬化的作用，並能抗疲勞，抗衰老，延年益壽。牛磺酸還能促進人體的新陳代謝，提高機體免疫力，幫助視網膜發育，預防近視。章魚中富含大量的膠原蛋白，使皮膚皺紋減少，富有光澤和彈性，延緩衰老。章魚還有補氣養血，收斂生肌的功效。

海灘章魚王可以去在船殘骸、章魚哥、擊敗BOSS換到鑰匙

1.

骨鑰匙要到海上有很多沉船的地方，炸掉船的殘骸的或者箱子獲得。

2.金鑰匙要與章魚哥交換獲得，可以用料理和玩具進行交換。

3.鐵鑰匙要擊倒海妖boss（用拖網在深海區召喚）得到，擊敗海妖后爆出兩個箱子，在小箱子會爆出鑰匙。