人到中年以後，生活及工作壓力較大，不注重平時的飲食習慣，往往會忽視糖尿病的發生。糖尿病對我們人體健康有很大的影響，如果長時間血糖得不到有效的控制，嚴重還會引起我們的腎臟、周圍神經和全身微小血管功能的破壞及損傷。糖尿病的4種典型症狀，那就是“三多一少”，所謂三多就是吃得多、喝得多、尿得多，一少主要是指體重減輕。實際上絕大部分糖尿病患者都沒有典型的三多一少症狀。

當飯後出現以下情況時尤其要警惕是否是血糖過高所致。

1.飯後很快出現飢餓感 有一半的糖尿病患者有多食症狀，表現為飯量比以前增大，或者飯後很快又有飢餓感，最好去查一下血糖水平。這種現象是由於機體不能有效地利用葡萄糖作為能量來源，機體處於能量缺乏狀態，刺激攝食中樞進食。

2.飯後口乾舌燥 患上了糖尿病之後，經常會有咽乾舌燥的症狀，喉嚨似乎有一團火在燃燒，致使病人煩渴，需要不停的喝水，這就是“多飲”。很多時候就算是不停的喝水也難以緩解。這是由於高血糖，血漿滲透壓明顯升高，再加上尿得多，失水過多，細胞內脫水，進一步增加血漿滲透壓，刺激口渴中樞。

3.飯後尿多 進餐後因為喝水喝湯出現尿略多屬於正常現象，但如果排尿次數和量異常增多，就要注意是否是血糖過高。由於血糖過高會導致尿液中出現糖分，糖隨著水排除增多，導致小便增多，這在醫學上叫做滲透性利尿，是糖尿病人多尿的原因。此外，多飲與多尿互為因果，多尿後口渴刺激中樞喝水，多飲後又導致尿多。

4.體虛乏力 如果患了糖尿病，雖然進餐補充了營養物質，但機體胰島素分泌少或者胰島素抵抗，不能有效的將這些營養物質轉化成能量，就會出現睏倦乏力，大腦缺乏能量供應，飯後會出現頭暈眼花、昏昏欲睡的感覺，上樓或者用力比較大的時候，還會出現體虛出汗的情況。

實際上，絕大多數人血糖高時幾乎沒有任何症狀，典型的三多一少臨床上極其少見，很多病人往往是體檢時發現，或者因其他疾病進行生化檢查時發現，所以千萬不要生搬硬套的去按這些症狀來自我診斷。檢測血糖極其簡單，可以抽血，也可以用血糖儀測末梢血。對於有糖尿病家族史的人，超過35歲以後最好定期測量空腹及餐後血糖水平。

“羅某某，女，65歲，因雙眼視力進行性下降2天就診，平素伴有多飲、多尿、多食、乏力、體重減輕，予測血糖25mmol/L，眼底檢查提示糖尿病視網膜病變，收住院後經過控制血糖及對症處理，雙眼視力較前恢復”。

隨著人們生活水平的提高，糖尿病的發生率越來越高。糖尿病是由遺傳和環境因素相互作用所引起的以血中葡萄糖水平長期增高為其特徵的代謝性疾病。一般空腹血糖正常值為3.9mmol/L到6.1mmol/L。糖尿病不是單一病因所致的單一疾病，它與遺傳、自身免疫及環境因素、肥胖、藥物及飲食有關。

如果一個人在飯後經常出現疲倦、乏力、口渴、易餓、多尿、口乾、飢餓感明顯，並且體重反而減輕，十有八九是血糖高，需要趁早到醫院進一步檢查，排除糖尿病。

在臨床工作中，常見的糖尿病病人都是以糖尿病併發症為主訴就醫。只有出現了併發症，才肯到醫院檢查，最終發現自己患有糖尿病。糖尿病常見的併發症有冠心病、心肌梗死、腦梗塞、腎功能不全尿毒症、視網膜病變、周圍神經病變及糖尿病足等，會引起全身多器官的病變。

因此建議糖尿病高危人群要定期監測血糖，做到早期發現早期治療，以免引起嚴重的併發症。

血糖是否高於正常，通過飯後的幾種表現是很難判斷的，這種提問有點標題黨的感覺，容易給人們帶來誤導。大家都能理解飯後血糖要高於空腹血糖，因為吃下的食物分解成葡萄糖被人體吸收，但血糖高一點並沒有典型的症狀，具體有多高還是需要測下血糖，測血糖才是科學的做法。

糖尿病患者有哪些典型症狀？

大家應該都知道糖尿病的典型症狀是三多一少，即多飲多食多尿和體重減輕，但有個前提，這是2型糖尿病的表現，同時也是典型表現，也就說也有一些人症狀並不典型，比如某些人血糖高同時體型偏胖，所以說不能僅僅通過症狀來判斷疾病，只能作為一種參考。

對於糖尿病前期的高血糖患者，是可以通過控制飲食和加強運動等非藥物療法來延緩疾病進展的，還有部分人通過飲食運動療法最終就沒有得糖尿病，這是非常幸運的。控制飲食主要是低糖飲食，少喝甜度高的飲品，三餐應定時定量，運動以有氧運動為主（散步、游泳等等），主要是為了消耗多餘的能量，減輕胰腺的負擔。

大家都知道我們吃的飯會在我們體內進行分解，蛋白質、糖類和脂肪間的相互轉換就離不開胰島素的工作，因此當胰島素怠工或者不工作了，那麼我們吃的糖類、蛋白質等就不再轉換，從而出現血糖高現象，時間一長就會形成糖尿病。

糖尿病患者會出現典型的症狀：多食、多尿、多飲、日漸消瘦這四種現象，這幾種現象在血糖過高的患者身上也會有體現。

因此不論是飯前還是飯後，經常出現這四種症狀，代表著身體內血糖可能出現了代謝異常:

第一，多食易飢，由於吃了的食物，在體內沒有胰島素分解代謝的步驟，所以大部分的糖類往往不能被人體吸收，因此總會有飢餓感，就會吃的多來緩解，給身體增加能量。

第二，多飲，血糖過高的患者，會通過排尿來排出糖分，因此體內水分偏少，人體會發出特別口渴訊號，讓多飲水。

第三，多尿，飯後血糖會升高，人體會用兩個途徑來降低血糖，首選就是胰島素分解代謝糖類，因為胰島素怠工，所以人體會依靠排尿來排出糖分，因此尿頻也是血糖高的表現。

第四，多困，飯後人體內血糖升高，一時降不下來，但是胰島素又不充足，不能夠把血糖進一步的消耗，也就是雖然吃得多，但是能力用的並不多，會使得人體供氧不足，引起犯困，因此高血糖患者會精神不濟，疲憊乏力，導致日漸消瘦。

飯後出現以上四種狀況，十之八九血糖過高，我們要及早檢查並治療，防止糖尿病的發生。

想必很多的糖尿病患者都知道糖尿病的典型臨床表現是“三多一少”，而這三多一少正好是四種臨床表現，下面小克就來為大家詳細的說一下到底什麼才是代表三多一少？

1.喝得多：由於血糖的增高會導致滲透性利尿的現象發生，所以患者會感覺到在生活當中時常會有口渴，想喝水的現象發生。

2.尿的多：飲水量的增加直接就導致了患者排尿量的增加，但是一些糖尿病的患者往往沒有意識到自己發生了糖尿病，而是向前列腺增生，前列腺炎的方向去考慮。

3.吃得多：由於外周組織對於體內葡萄糖的利用發生了障礙，所以導致了患者脂肪的分解增多，蛋白質的代謝發生紊亂，所以患者飲食量會有明顯的增加，容易飢餓。

3.吃過飯後很快就感覺餓：

糖尿病患者由於尿量明顯增加，可使排出糖類增加，人體內的糖分減少使人感覺飢餓，而且體內的胰島素髮揮不了作用，人體還是飢餓；另外糖尿病患者的動靜脈血糖相差不大，會刺激大腦內的飢餓中樞，也會引起飢餓的感覺；

4.疲乏無力：

糖尿病患者雖然體內的血糖比較高，但是體內胰島素分泌減少或者胰島素受體對胰島素不敏感而導致胰島素無法發揮作用，引起血管內的血糖無法進入細胞內，所以細胞無法利用葡萄糖，則人體供能減少，所以會出現疲乏無力的症狀。

最後小結：如果糖尿病患者飯後出現尿量明顯增多、喝水增加、飯後很容易飢餓、疲乏無力等表現應該警惕高血糖。以上是我對該問題的解答，純屬手打，實屬不易，若覺得寫的還可以就賞個讚唄，如有疑問可在下方留言……

綜上，糖尿病患者會出現“多飲、多尿、多食、體重減少”這四種症狀，但這些症狀並非一定會出現在飯後，也不是所有糖尿病患者均會出現相關症狀，部分患者可無症狀，部分患者可以其中一兩項症狀為主要表現，建議高危患者，尤其是40歲以上的中老年人，定期監測血糖，以早發現、早干預。

感謝大家的閱讀！

2、善飢多食 由於失糖，糖分沒有得到充分的應用，且有高血糖刺激胰島素分泌，刺激食慾，食慾常亢進，且容易出現飢餓感。

3、乏力、體重減少 由於代謝異常，能量利用減少，負氮平衡，蛋白質營養不良，可出現體重減輕，尤其是1型糖尿病更容易出現。