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  • 1 # 用戶3196997051103373

    主料 牛肉 冷水 鹽 幹辣椒 輔料 番茄醬適量 辣椒適量 蔥適量 姜適量 香葉適量 畢拔適量 良姜適量 乾薑適量 肉蔻適量 草叩適量 桂皮適量 小茴香適量 砂仁適量 辛麥適量 草果適量 丁香適量 香砂適量 花椒適量 甘草適量 大料適量 用料小秘訣 家樂雞粉為食材提供醇正雞鮮味 醃肉時加入讓肉片鮮嫩多汁;炒菜煲湯臨鍋時加入提鮮不口乾 自制牛肉板面湯料的做法步驟

    1. 首先準備一個鍋子,放入冷水,放入一勺鹽,然後放入雞蛋,小火煮8分鐘!

    2. 準備好牛肉、番茄醬、辣椒、蔥、姜等!這裡我買的是牛肋條。

    3. 將牛肉分開肥瘦,肥肉有別的用途,切成2*2cm小肉塊。

    4. 牛肉肥瘦分開!肥肉塊大小不作要求!

    5. 炒鍋放入小半碗冷水,將肥肉放入鍋中,中火開始耗牛油!

    6. 水燒開後也不用管肥肉,當水分蒸發後就可以出油了!

    7. 在耗牛油的同時,可以準備料包,料包裡面放香葉、畢拔、良姜、乾薑、肉蔻、草叩、桂皮、小茴香、砂仁、辛麥、草果、丁香、香砂、花椒、甘草、大料各適量,這些材料在超市都可以買到!

    8. 將幹辣椒洗淨後,放入牛油中烹炸,直至辣椒略顯黑色,盛出備用!

    9. 鍋中放入油,油熱後放入牛肉塊煸炒,待牛肉塊變色、血水被逼出後,盛出備用。(注:我用的是西班牙橄欖油,因為這個湯料本來就油很大,又有動物油,用橄欖油比較健康,而且橄欖油味道很好)

    10. 鍋中放入油、放入良姜、生薑、蔥,出香味後放入番茄醬,家裡有番茄沙司的也可以放一點,味道更好。

    11. 番茄醬變顏色後,將牛肉放入鍋中一起煸炒,同時加入生抽、老抽繼續煸炒。

    12. 肉塊上色後將牛油炸過的辣椒一併放入鍋中,加入高湯,沒有的話放入清水也行。

    13. 大火將湯燒開,放入鹽、雞汁,湯開後放入剝好皮的雞蛋,轉小火燒1個半小時。(這樣雞蛋比較有味道)

    14. 吃的時候,可以買麵條(我比較懶得弄所以買的扁切麵),也可以自己用鹽、雞蛋和麵擀麵,然後放入青菜、面湯,少許板面湯!一碗自制板面就做好了!自己做的板面當然和外面的味道會略有區別,但是好在自己做的放什麼自己知道,衛生、營養

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