室外溫度在二十五度左右的時侯相比是最舒服的。一是這個溫度人們著裝輕，最多長袖衫，長褲，負重少肯定輕鬆。

二是不易有燥感，不易出汗，Sunny溫和，空氣清朗，風行氣爽，舒服愜意。既便雨天，心情也涼爽。皮膚也滑潤。尤其在秋季中後期，這種溫度下的感覺特別舒服。

最適合人類居住的溫度為15—18℃度,溼度為78%-85%.具體如下：一般來說,人體在室內感覺最舒適的溫度是15—18℃為宜,如果室內空氣不流通或者相對溼度小於35％,且室內氣溫超過25℃以上時,人體就開始從外界吸收熱量,你就會有熱的感覺.若氣溫超過35℃,這時人體的汗腺開始啟動,通過微微涔汗散發積蓄體溫,心跳加快,血液循環加速,就會感到頭昏腦脹,全身不適和疲勞,有昏昏欲睡的感覺,而且酷熱難熬。

人都有一個最適合環境溫度，醫學上稱為中性溫度，在這個環境溫度中，人們皮膚的蒸發、散熱量是最低的，整個新陳代謝率也是處於最低狀態。

這時人體有消耗最少，自己也感到最舒適。適合於成人中性溫度為25～28℃。新生兒的中性環境溫度則是隨著體重及年齡大小而異，在出生頭24小進內，新生兒的中性溫度為32～33℃，早產的未成熟兒則為33～36℃。當長到四至七天時，足月兒的中性溫度至31～32℃，未成熟兒降至32～34℃，可見，胎齡越小，體重越小的嬰兒所需要的中性溫度也越高。所以，人們必須用柔軟及保暖力好的衣，被對新生作進行保暖。有人研究過新生兒在加強了保暖隔熱以後，環境溫度最低限度也不應低於25℃。如果新生兒的環境溫度低於中性溫度，則孩子的代謝率增加，向周圍的環境消耗熱能也增加。那麼人們給孩子喂的牛奶、糖等營養物質就不能充分地被利用來使孩子成長，而白白地浪費在周圍的環境之中了。因此，做父母的要注意使新生兒的環境溫度保持在最適合的中性溫度。

科學家發現，25℃的環境最適宜人類生活。在這個溫度下，人體沒有冷熱感，身體內的毛細血管舒張平衡，感覺非常舒適。