安神助眠膏配方

炒棗仁100克百合100克紅棗30枚阿膠100克枸杞100克

合歡皮50克茯神50克珍珠粉30克蓮子心20克木糖醇適量

首先把炒棗仁、百合、紅棗、枸杞、合歡皮、茯神、蓮子心放進一個大砂鍋裡，浸泡三個小時。泡藥材的時候，我們還要做兩項工作，一個是處理阿膠，把掰碎的阿膠放進碗裡，然後加入一點黃酒，黃酒要沒過藥面，同樣也要浸泡三個小時。然後再找一個小碗，用溫水把珍珠粉一點一點化開，

這樣準備工作就做完了。

藥材浸泡三個小時後……接下來就要煎煮，首先在砂鍋里加入一定量的水（當手指尖觸到藥面之後加水的量，應該是在食指2個指節的位置）水加好後先用大火燒開，然後在改用小火煎煮一個半小時。煎藥的時候我們把浸泡著阿膠的碗放進蒸鍋裡，用中火隔水蒸2到3個小時一個半小時後準備一個大碗，碗口鋪一塊乾淨的紗布，然後把藥湯潷出來,這是第一碗藥湯放在一旁備用

接下來再重複上面的方法，再煎出第二碗藥湯

按照同樣的方法再煎出第三碗藥湯

把煎煮好的三碗藥湯，放在一旁靜置30分鐘，讓藥渣沉澱一下然後再把蒸鍋裡的阿膠也攪拌攪拌。

接下來把三碗湯都倒進乾淨的砂鍋裡，用大火燒開，等到藥湯裡的水分蒸發的差不多的時候，藥汁濃縮後，再把藥汁換進一個小鍋裡，用小火把蒸鍋裡已經融化好的阿膠加進去（攪拌式）然後再把調好的珍珠粉也放進去，最後一個步驟就是加入木糖醇（如果血糖沒有問題也可以把木糖醇換成蜂蜜），加入木糖醇後用木鏟不斷地攪拌，鍋裡的藥汁越來越粘稠等到鍋裡的藥汁可以在木鏟上“掛旗”的時候，就可以裝進小罐裡了。這叫做安神助眠膏

每天空腹服用一湯勺，一罐可以服用7天