首先要明白，無論是有線耳機和藍牙耳機都有聲音延遲。延遲的成因是，音頻從手機或電腦轉至耳機所花費的時間。對於有線耳機來說，設備產生數碼音頻後，給DAC轉換成模擬音頻，就可直接透過線材傳送到耳機，整個過程非常簡單，一般不到10ms即可完成，人耳難以察覺到聲音有延遲。

但藍牙耳機的轉換過程相對長得多，由於藍牙傳輸的帶寬有限，首先需要將數碼音頻壓縮成藍牙協議音頻編碼，傳送至藍牙耳機，然後在耳機上進行解壓成數碼音頻，再給DAC轉換成模擬音頻，經過這漫長的過程後，聲音才傳到入你的耳朵。正因為藍牙耳機的處理時間需比有線耳機長得多，這也解釋了在聲音延遲上高出不少的原因

藍牙耳機都有延遲，只是延遲多少的問題，這個是跟耳機配置有關，想要延遲低的買能支持aptx編碼的藍牙耳機就行了，像森海塞爾、vivo TWS這種千元級別的耳機基本都會支持這個編碼，不過在百元級別的藍牙耳機裡面也有能支持的，我現在用貝殼王子藍牙耳機，不到兩百買的，也是高通的芯片，也能支持aptx。

aptx是目前延遲最低的編碼，它的延遲在80ms左右，這個延遲基本上是感覺不出來的，只有延遲大於100ms時，才能感覺的出來，不過只有高通的芯片能支持aptx，其他的芯片只能支持aac/sbc這兩種編碼，但是它們的延遲要比aptx高几倍。

延遲最高sbc編碼，延遲大約在300ms，追劇的時候，人物已經說到第三個字了，你聽到的聲音還停留在第一個字。

而且能支持aptx的耳機，連接也要穩定很多，連接的距離也要更長。

並且aptx本身就屬於無損音質傳輸編碼，所以在音質方面也很不錯。想要藍牙耳機延遲低，那買能支持aptx編碼的耳機就好了，預算高的買個森海塞爾，預算不高的就買貝殼王子。