一般通常情況下奶昔是冷的，奶昔一般指的是牛奶、水果、冰塊的混合物，它類似於雙皮奶的布丁類。奶昔一般夏季吃的比較多，而且夏季喝的話可以起到清涼解暑的作用

根據飲食習慣而定。香蕉奶昔早上喝還是晚上喝？完全取決於個人的飲食習慣，早上喝和晚上喝都可以，沒有什麼具體的時間說法。

香蕉奶昔在早上和晚上喝都比較好，在早上喝的話注意盡量不要空腹喝香蕉奶昔，因為這樣對胃不好，晚上的話一定要飯後喝，促進消化

香蕉奶昔可以隨時喝，沒有固定的時間限制。不過，如果您在早上喝它，它可以為您提供能量和營養，幫助您開始一天的活動。

如果您在晚上喝它，它可以作為晚餐的一部分，提供您需要的營養成分，同時也可以幫助您放鬆身心，有助於睡眠。

沒有明確的限制。你可以在一天的大部分時間裡喝香蕉奶昔。你想喝的時候可以喝，想喝的時候可以喝。

香蕉奶昔是一種口感鮮美、營養價值高的飲料。一般民眾可以適當飲酒和服用。香蕉奶昔大部分時間都可以飲用，如早上早餐、中午下午茶、晚餐後等。對飲用和服用香蕉奶昔沒有明確限制。可根據個人進食時間進行分配。

早上喝香蕉奶昔一般比較好，但不要空腹喝。香蕉奶昔中含有大量的鈣、蛋白質、礦物質等營養成分，可以保護胃腸黏膜，補充營養。

香蕉奶昔早上喝和晚上喝都好

喝奶昔的時間一般是選擇早晚消化的時間，早上一杯奶昔幫助排出身體的垃圾，晚上一杯奶昔幫助身體進行消化，也是能很好的去調理身體。

不過奶昔建議是不要添加其他的調味料。

一般早上6到8點，晚上5到6點。

這個根據自己作息時間進行就可以了，不必非得按照一個時間進行。不要把奶昔當做是一日三餐的主食，而是在正常的合理飲食的基礎上，適量的喝些奶昔幫助減肥。

奶昔是可以代餐進行減肥的，但是選擇飽腹感強的南瓜奶昔，紫薯奶昔就是最好的，不過很多人會選擇放一點堅果在上面，其實為了減肥，還是不要選擇攝入過多的堅果製品。奶昔代餐減肥，即所謂的不吃飯減少熱量攝入的減肥方式，身體熱量消耗大於熱量攝入，就容易看到減肥效果，但是一旦停止這種節食方式，恢復了之前的飲食或是因節食吃得更多，體重可能會反彈回去，甚至更重。