一、動作解析

1、眼法：

首先接上一式動作，眼法不變。

2、身法：

身體繼續右轉。

3、步法：

腿部纏法為右順左逆。

左腿逆纏，屈膝塌勁，落下腳尖，成左側馬步。

本來是左僕步的，落下腳尖成左側馬步。

4、手法：

同時我們的左手變順纏，走外上弧線，向胸前收轉收轉到肘尖向胸部。手心朝向右後上斜角，中指揚起朝向左前上斜角。

同時我們的右手走外下弧線，向胸前下收轉，下轉到右側的胸口以下。轉到什麼位置呢？轉到手心朝向左後上斜角，中指揚起朝向左前上斜角。

二、動作作用

它的作用是什麼呢？

對方為了化我右採左按，便用左手掤我左手，右手松肩沉肘，攻擊我；

而我用右手採其右腕，向胸前下轉，左手收掤時，用左肘的裡側掤化對方右肘的外側，配合右手形成挒法。是起這個作用。

1.起勢

2.右金剛搗碓

3.攬扎衣

4.右六封四閉

5.左單鞭楊氏太極拳

6.搬攔捶

7.護心捶

8.白鶴亮翅

9.斜行拗步

10.提收

11.前趟

12.右掩手肱捶

13.披身捶

14.背折靠

15.青龍出水

16.斬手

17.劈架子

18.翻花舞袖

19.左掩手肱捶

20.左六封四閉

21.右單鞭

22.雲手（向右）

23.雲手（向左）

24.高探馬

25.右連珠炮

26.左連珠炮

27.閃通背

28.指襠捶

29.白猿獻果

30.雙推手

31.中盤

32.前招

33.後招

34.右Mustang分鬃

35.左Mustang分鬃

36.擺蓮跌叉

37.左右金雞獨立

38.倒卷肱

39.退步壓肘

40.擦腳

41.蹬一根

42.海底翻花

43.擊地捶

44.翻身二起

45.雙震腳

46.蹬腳

47.玉女穿梭

48.順鸞肘

49.裹鞭炮

50.雀地龍

51.上步七星

52.退步跨虎

53.轉身擺蓮

54.當頭炮

55.左金剛搗碓

56.收式