1、打開需要導入的Excel文件，一般保留最重要的姓名和手機號兩欄數據即可，其他不重要的信息容易引起亂碼或其他問題；

2、鼠標點擊文件，選擇“另存為”，在保存頁面的文件類型中，選擇CSV格式，並在此頁面選擇保存路徑和文件名，確認後保存；

3、一般會彈出一些確認更改的彈窗，選擇是後關閉Excel表格；

4、在電腦上安裝並打開360手機助手，用USB數據線將電腦和手機相連，360手機助手會檢查到手機型號，確認連接；

5、在主界面找到並點擊“聯繫人”，點擊“導入”，選擇“導入聯繫人”；

6、在查找界面選擇剛才另存的CSV文件，點擊打開；

7、導入成功後會在頁面右側出現導入的聯繫人，證明導入成功了

excel表格通訊錄批量導入手機方法：

1進入QQ郵箱，打開通訊錄，然後點擊“+”新建聯繫人。

2輸入完成保存之後，點擊“工具”，選擇“導出聯繫人”，導出格式選擇“csv”格式。

3可以通過Excel表格打開此文件，打開保存的文件，輸入想要導入的姓名和電話。

4保存之後再點擊“導入聯繫人文件”，將制作完成的表格導入QQ通訊錄裡，之後再次將聯繫人導出，導出的格式選擇手機能夠識別的“vcard”格式。

5將文件放入手機之後，使用手機打開此文件即可完成通訊錄的導入。

一步：先把excel文件裡面多餘的信息去除，最好保留兩列：姓名、電話(sa)

二步：把excel文件這兩列，複製到另外新建一個文件，粘貼的時候選擇

這一步是進一步去除原來文件可能帶有的各種格式，避免後面導入通訊錄可能出的問題。

三步：將該文件另存為CSV格式，可以通過excel本身自帶的格式轉化，也可以選擇騰訊文檔轉存。

四步：打開郵箱，我用的是騰訊郵箱，在通訊錄中選擇工具-導入通訊錄文件，選擇該csv文檔導入。

導入後可以再次檢查，通訊錄、姓名是否完整。

五步：導入完成後，再次選擇工具-導出聯繫人-選擇Vcard格式，保存在桌面。

六步：通過微信、qq將該文件傳送到自己手機，手機收到該文件打開的時候選擇通訊錄打開，無論你有多少條通訊錄都瞬間到你的手機上咯。