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空切是指進攻人空手向籃跑動;持球的一號球員在灰色部分,這一部分就是強側;另一側就是弱側,所以強弱側的區別在於球是否在該側。
拉空防守,就是把內線的人都釣出來,造成籃下空當,形成拉空防守 擋拆,A把另外B的防守隊員擋住,讓B處於free的狀態。概念: 進攻人空手向籃跑動。空切的目的是擺脫防守隊員,到空位或籃下得球投籃或進行攻擊配合。無球隊員從空位跑動切入,此時只要球到、人到,就很可能有直接輕鬆得分的機會。要求: (1)要和同伴的行動協調一致,不要二個以上隊員同時向一個方向和一個攻擊點跑,要分清層次和先後。( 2 )要和球動協調起來。在起動時間上,不要過早切向籃下,在空切方向上最好是與球的位置相對或平行。(3)要貼近對方,用身體和腳步動作卡位,把對方擋在自己的側面。(4)起動要有突然性,起動後要掌握好動作節奏和速率變化。(5)空切時要側身跑,注意球的活動,隨時準備接球進攻。 -
3 # 半空躋寶塔
1、當宣判投籃犯規時,一次罰球是給予一個隊員在罰球線後的半圓內,無爭搶的情況下得1分的機會。 如果受到侵犯的隊員被請求替換,他必須執行了罰球後才離場;如果被指定罰球的隊員因受傷或被取消比賽資格而必須離場時,替換他的隊員必須執行罰球。
2、當宣判技術犯規時,可由對方球隊隊長指定的任一隊員罰球。 罰球隊員要在罰球線後半圓內就位,可用任何方式投籃,要在5秒鐘內投球離手;在球觸及籃圈前不得觸及罰球線或罰球線前的地面;不得做假動作罰球;當球正在飛向球籃的途中不得觸及球;罰球中,當球與籃圈接觸時不得觸及球籃或籃板。
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4 # 靜靜d1f6
1)技術犯規:技術犯規是指所有不包括與對方隊員接觸的隊員犯規。隊員不得漠視裁判員的勸告或運用不正當的行為。
(2)兩次運球:又稱“非法運球”,球員第一次運球結束後不得再次運球,失去了對球的控制以後只可以投籃、傳球、除非球被另一球員接觸。
(3)帶球撞人:持球隊員推動或移動到防守隊員軀幹上的身體接觸,當接觸的瞬間防守隊員已經提前站位,則進攻隊員構成帶球撞人。
(4)阻擋犯規:持球隊員與防守持球隊員在進攻和防守時,採取了不合理的位置、不正確的身體姿勢、不正當的起動方法和非法的動作而造成錯誤的身體接觸而產生的侵人犯規。
(5)打手犯規:又稱“非法用手”,在運球或上籃、投籃時防守人員打手,這樣就會被裁判吹其打手犯規。
(6)走步:又稱“帶球走違例”,是指當隊員在場上持著一個活球,其一腳或雙腳超出規則所述的限制向任一方向非法移動。
(7)24秒違例:
1、當一名隊員在場上控制量個活球時,該隊必須在24秒鐘內完成投籃。計時器是籃球比賽不可缺少的部分允許24秒時間到時籃球尚在投籃動作完畢後的飛行軌跡中,如果籃球最後觸碰籃筐,則24秒計時器重置計時,如果投籃未能觸碰籃筐,則判24秒超時違例;
2、控制球隊在24秒鐘內未投籃,要發出24秒信號的聲響,違反本條規則為違例。
(8)八秒違例:負責進攻的球隊必須要在八秒鐘內把球運到對方的半場,如果在八秒之前運不過對方前場的話,那麼裁判就會判給對方發球,比賽也因此會重新開始。
(9)5秒違例:
1、進攻球員必須在5秒鐘之內擲出界外球;
2、在被嚴密防守時,必須在5秒鐘之內傳、投或運球;
3、在罰球時,罰球隊員必須在5秒之內將球投出。
(10)雙方犯規:雙方犯規是2名互為對方的隊員大約同時相互發生侵人犯規的情況。如發生雙方犯規,應給每一犯規隊員登記一次侵人犯規,不判給罰球,並且只給隊員登記犯規,不登記全隊犯規。
擴展資料:
籃球規則
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃圈。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身後,這種步法叫卡位。
(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身後,占據有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
(8)空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另一防守人及時補佔其正確防守位置。
(12)協防:協助同伴防守。
(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留改變投籃出手時間。
(16)籃板球:投籃不中後,雙方運動員爭搶打在籃筐或籃板上籃球的球權。
(17)罰球:進攻隊員被犯規後,在罰球線後的半圓內,無爭搶的情況下進行投籃,每進一球得一分。
(18)擋拆:進攻球員進攻時隊友通過擋拆對方防守球員的形式為持球人擺脫防守。
(19)空接:持球球員把球拋向籃筐,無球球員向籃球的位置跳起,投籃(扣籃)得分。
回覆列表
空切是指進攻人空手向籃跑動.
協防是指協助同伴防守.
全場緊逼防守是指貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球.
分球應該是突分,是指持球進攻隊員突破後傳球配合.
掩護是指進攻隊員以合理的技術動作,用身體擋住同伴的對手的去路,給同伴創造擺脫防守的機會的一種進攻配合.
反跑是無球進攻隊員,主動搶位接球而做出的跑動路線.
掩護實質上就是擋差.
聯防是5個防守隊員按照5個區域負責防守,並且及時進行補防,使進攻球員不能輕易突破的放手方法
區域聯防2-4個球員進行小範圍的聯合防守
盯人防守是人盯人防守.
具體的還是多看看籃球教程吧