能

1. 下載thunderbird的importexporttools擴展，安裝、重啟thunderbird後，選擇要導出的文件夾，選中導出，稍等即可把文件夾導出。默認是沒有擴展名的，所以手工加上.mbox。

2.下載imapsize，在界面上選擇tools---mbox2eml，導出為一大堆eml文件。

3. 打開outlook express 注意不是outlook，然後把這一堆文件全選拖入收件箱，郵件就全部導入到oe了。

4.選擇oe的“文件”--導出，即可把郵件導入outlook了。

1.Outlook 數據文件 (.pst)包含郵件和其他 Outlook 項目的 Outlook 數據文件 (.pst) 會保存到計算機上。最常用的電子郵件帳戶類型（POP3 帳戶）使用 Outlook 數據文件 (.pst)。從郵件服務器下載 POP3 帳戶的電子郵件，然後將其保存在計算機上。Outlook 數據文件 (.pst) 也可用於歸檔所有電子郵件帳戶類型中的項目。因為這些文件保存在您的計算機上，它們不受郵件服務器上郵箱大小的限制。通過將項目移至計算機上的 Outlook 數據文件 (.pst)，您可以釋放郵件服務器上郵箱的存儲空間。郵件或其他 Outlook 項目保存在 Outlook 數據文件 (.pst) 中時，項目僅在計算機上保存該文件的位置可用。

2.脫機 Outlook 數據文件 (.ost)POP3 以外的大多數帳戶類型均使用脫機 Outlook 數據文件 (.ost)。這些帳戶包括 Microsoft Exchange Server、Outlook.com、Google Gmail 和 IMAP 帳戶。當您使用這些帳戶時，您的電子郵件、日曆和其他項目都將被傳送至並保存在服務器上。下載郵件的同步副本並保存在計算機上的脫機 Outlook 數據文件 (.ost) 中。郵件服務器的連接中斷時，仍可以讀取和撰寫郵件。連接恢復時，將自動同步更改，服務器和計算機上的文件夾和項目又完全相同了。

3.兩個文件格式都可以用outlook打開及查看