7歲兒童正常腰圍大概在36-48cm之間。因為兒童發育存在一定的個體差異性，有的屬於偏胖體質，而有的屬於偏瘦體質，一般上下浮動2-3cm也屬於正常範圍。

7歲兒童正處在生長發育的旺盛階段，一般身高、體重增長相對較快，腰圍也存在波動，大概範圍在36-48cm之間。其中女孩和男孩的腰圍有一定區別，女孩腰圍一般遵循公式為腰圍等於身高乘以0.37，男孩腰圍一般遵循公式為腰圍等於身高乘以0.47。

如果結果比正常值範圍略高或略低2-3cm，家長也不要過度擔心，這與每個兒童營養物質吸收情況不同有關，也與每個兒童運動量不同有關，還可能與遺傳因素有關。因此建議家長要正確看待兒童的腰圍情況，可以通過身高、體重以及骨骼、肌肉的發育情況等進行全方面衡量，綜合衡量兒童的健康狀況。

腰圍56-62㎝。

測量腰圍是一種更為準確的預測糖尿病和心臟病發病風險的方法，

腰圍作為中心型肥胖的預測指標,可反映腹部內臟脂肪和皮下脂肪含量

7歲的孩子瘦腰原則

1）合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，新鮮水果等，不但有助於消除脂肪的過量攝入，而且可以消脂，同時也不會阻礙營養健康的攝入，也是天然的瘦腰食物，可以短時間內瘦腰，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要佔大部分。

2）飯後站立一段時間。可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事後彌補

是的

7碼童裝相當於身高在110cm，胸圍57cm，腰圍52cm，年齡在4-5歲的兒童穿的尺碼。

一般在給孩子選擇童裝時，必須要知道孩子的胸圍。大童的胸圍在58-60cm，中童胸圍在45-50cm，小童的胸圍在35cm。這種知道孩子胸圍的方法在給孩子購買衣服時比較方便，能直接選擇對合適的尺碼直接試穿。

但是如果孩子不在場或無法測量，只需要知道孩子的身高，仍然可以通過計算來選擇合身的童裝。