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  • 1 # 客家寧化

    烏龜可以和茯苓、紅棗百合煲湯效果比較好。

     1、茯苓龜湯
      煲龜湯需要的主材料就是草龜和瘦肉,一般燉龜湯的話,可以放一些茯苓,能夠起到清熱解毒和除溼氣的作用,還能幫助調理脾胃,也可以放一些紅棗和薑片等,幫助調味,具體做法是將龜和瘦肉放在鍋中氽水撈起來,然後放入所有的材料進行煮沸,煮沸之後再用小火進行慢燉就可以了,注意時間,最好是兩個半小時,最後再放鹽進行調味。
      2、棗仁百合龜湯
      因為龜湯的做法有很多種,放入不同的藥材,起到的效果也不一樣,所以如果想要達到安神補腦的作用,可以放入棗仁和蓮子百合等等,具體的做法就是將紅棗去核處理,然後將烏龜肉和紅棗蓮子等所有的材料清洗乾淨,放在煲湯鍋裡面,加入清水進行煮沸,然後用文火再煲一個小時即可。最後放入鹽即可。

  • 2 # 阿福愛吃香菜

    當歸羊肉烏龜湯

    材料:龜肉600克,羊肉(瘦)200克,當歸10克,黨參15克,枸杞子10克,冰糖5克,大蔥20克,姜10克,胡椒粉1克,味精1克,鹽5克,豬油70克。

    做法:

    1、將羊肉洗淨;龜肉入沸水中氽一下,撕去表面黑膜,斬去腳爪。

    2、龜肉,羊肉入清水鍋內煮沸,二三分鐘後取出,用清水漂洗二三次,用刀切成2.5立方厘米的塊。

    3、黨參,枸杞,當歸去淨灰渣,加工成片,裝入袋內封住口。

    4、炒鍋置大火上,下油燒至七成熱,放入龜肉,羊肉煸炒至變色時,加料酒,再煸炒收幹水分。

    5、放入砂罐內加清水,中藥袋,冰糖,蔥,薑片煮沸,然後移至小火上燉至軟爛。

    6、再加入枸杞燉10分鐘,揀去姜,蔥,中藥袋,加味精,胡椒粉調好味即成

  • 3 # 一世傾城876

    要是煲湯的話鱷魚龜會比較好點,它那個肉質比較鮮美。

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