自己的通訊錄，如果是洩露了的情況下，之後一定要和自己通訊錄裡面的人都發一個短信，說明自己的號已經被洩露了，所以這時候給別人，別人給你發任何消息都不要相信，或者是直接報警處理才是最好的辦法

通訊錄被盜取如何解決，採取以下方法：

1、更換賬號。

個人信息洩漏後，要第一時間換賬號。由於現在網絡十分發達，信息洩露之後如果不換賬號，那麼在這個賬號下登陸的各種信息就會源源不斷地流出。因此，一旦發現了洩露的源頭，就要立刻終止使用這個賬號，從源頭切斷洩漏源。

2、更改重要的密碼。

現在的人離不開網絡，一旦個人信息洩露，涉及面非常廣。尤其對於喜歡網購的人來說，個人信息往往和銀行賬號、密碼等重要的信息聯繫在一起。因此一旦個人信息洩露，應該馬上更改重要的密碼，避免造成經濟損失。

3、報案。

個人信息一旦洩露，應該報警。報案的目的一來是保護自己的權益，二來也是可以備案。一旦有更多的人遇到和你類似的情況，就可以一起處理。這樣不僅可以維護自己的隱私權，還可以避免更多的經濟損失。

4、收集證據。

在信息洩露之後，很容易收到各種各種的郵件，接到天南海北的。這時候要留心，記下對方的或者是郵箱地址等有用的信息。可能這些信息很瑣碎，但是一旦收集好這些信息不僅能幫助自己維權，而且還可能幫助更多的人。

5、律師起訴。

如果個人重要的信息丟失，而且知道怎麼丟失的或者是有很多線索，那麼就可以向專業的律師諮詢相關的法律法規。如果律師給予肯定的答覆，就可以利用法律的武器維護自己的權益。

手機通訊錄被竊取了，我們就要前往當地的營業廳去幫你帶上自己的身份證件到當地的營業廳把號碼注銷，又不會影響了