I.答：首先，是不要搬運別人的勞動成果，你可以借鑑，用自己的話說出來。

小紅書官方在查重方面是非常嚴格的，如果是因為寫不出來小紅書筆記，你可以去參考別人的筆記，從中借鑑一些內容，但是不可以進行任何形式的搬運內容。同時，小紅書平台對於筆記還有一定的規則，如果你想要你的筆記得到小紅書系統的推薦引流，那麼你就必須要保證你的筆記是原創的，包括你筆記中的圖片和文字。如果你真的寫不出筆記的話，可以嘗試進行偽原創的寫法，對其他筆記進行借鑑，這不同於搬運筆記，而是將一篇文章進行修改，將其修改成不同於原文章的一篇新文章。

小紅書實行的查重率標準是10%，也就是說，如果評測人員發現一篇筆記與其他筆記的相似度超過10%，那麼該筆記就會被引入重度審核，這意味著筆記將不會出現在最近動態中，而且可能無法被推薦，同時該用戶也可能會受到一定的懲罰。

此舉旨在保證小紅書社區的質量和原創性，避免用戶為了水量而故意複製抄襲他人內容，保障小紅書社區發展的秩序。作為用戶，在發布筆記時，應該注重自己的原創性和理性，不要通過抄襲等不正當行為來欺騙社區用戶。

小紅書官方並沒有公開官方查重率的具體數值，但是根據一些用戶的反饋和經驗，小紅書的查重率大概在20%~30%左右。也就是說，如果你的內容與其他用戶已經發布過的內容相似度超過了小紅書的查重率，那麼你的內容就可能會被系統判定為抄襲或者重複內容，從而被刪除或者被降低推薦度。

為了避免被判定為重複內容，建議在發布內容之前，仔細檢查自己的內容是否與其他用戶的內容相似，最好進行一些修改和調整，使得自己的內容更加獨特和有價值。另外，不要過分追求熱度和流量，應該注重質量和原創性，這樣才能在小紅書上建立起自己的品牌和口碑。

小紅書的官方規定是，用戶發布的內容查重率不得超過30%。如果超過這個比例，小紅書會認為這個內容是抄襲或者複製，會對用戶進行懲罰，比如刪除內容、降低用戶權益、甚至封禁賬號。因此，用戶在發布內容時應該注意保持原創性，不要盲目複製或者抄襲他人的內容。

小紅書查重率不能超過5%。也就是說，小紅書中每100字中不能有超過5個字相同。如果超過了這個比例，就容易被小紅書的查重機制認定為抄襲作品。對於重複度較高的作品，小紅書往往會對其進行懲罰，比如封禁賬號、刪除內容等。因此，為了避免因為作品被認定為抄襲而遭受處罰，小紅書用戶應該注意控制作品的重複度。