不是每隻龜都適合冬眠的，有相當一部分小小龜和病龜冬眠後就再也不能醒不過來了。烏龜科學冬眠的第一步就是檢查它們的身體，太小的龜和病龜就不給它們冬眠了，可以採用加溫裝置。需要冬眠的烏龜，往過冬的容器裡倒入沙子，冬眠土。要保證沙子能夠讓烏龜徹底鑽進去。

將烏龜放在沙子上，如果它自身感覺到可以冬眠了，就會自己挖坑鑽進去，我們不可以打擾正在冬眠的龜，千萬不要頻繁挖開沙子找烏龜。

整理箱一個，大小視龜的數量和大小而定，乾苔若干，沙子若干。三者以高錳酸鉀溶液消毒後，晾乾。

整理箱底部鋪上一層蓬鬆的乾苔，不需壓實，上面鋪上沙子，晾若干時間，待沙子半乾後，從沙子上均勻的澆水，水量以沒過箱底的乾苔為好，再亮一段時間，使得沙子從底部的乾苔處吸收水分，達到水分從底部到頂部自然的逐漸減少分布的這樣一種狀態，這樣在龜冬眠時，使其能夠選擇合適的溼度層。

在龜鑽進沙子裡面，徹底進入冬眠狀態後（個人判斷的標準，一看頂部沙子有沒有活動，而摸箱子壁感覺有沒有沙子摩擦的感覺），上層鋪上半乾的乾苔阻止水分的蒸發，就可以了。

一般這樣，一個冬天也基本不用加水，如果非要加水的話，就貼著箱壁緩緩的流入，但水量不應過多。用乾苔鋪底一方面是建立類似自然的溼度體系，另一方面，我們知道，植物腐敗的時候，會場生熱量。這也能夠保持整理箱的溫度不至於過低。

冬眠後的飼養，個人在冬眠後，待龜自行爬出沙子，隨即採取幹養，半乾養，並多曬太陽，利用紫外線對龜外部進行消毒，待到龜有覓食傾向後，轉入水中飼養，餵食以易消化的食物為主，個人使用的還是蚯蚓。隨著溫度的升高和時間的增長，逐步增加餵食的數量，豐富食物的種類，直至達到正常狀態。