好，但是一般的5－6歲就可以滑了，如果滑太早了，對小孩的骨格發育會有一影響。頭一年滑沒有什麼大的要求，運動量要小，等腿部有一定的力量，對輪滑鞋適應了。可以有意識的學一些技術動作。電腦裡這方面的視頻很多。你可以看好了再教孩子，注意打基礎的階段要注意正確動作的養成。等到了8－9歲了就可以掌握初級輪滑的一般技術了。不要太急了。9歲以後如果想繼續發展，那你得請教練。

十大壞處如下：

第一，成年人身體比較胖，容易滑倒，

第二，成年人體重比較重，不利於身體平衡，

第三，成年人反應比較慢，轉彎處有一定的風險，

第四，成年人的身體比較僵化，不利於滑冰，

第五，成年人平時練習的少，骨骼不是很柔軟，摔倒的話容易骨折。

輪滑的壞處：輪滑是一個持續漸進的過程，不可能一蹴而就。練習輪滑的場地比較硬，所以即使穿了護具，練習的時候也可能會摔倒，對身體的控制力也比較差。

輪滑這項活動對於身體也存在著一定的弊端，因為它特別危險。

學習輪滑的大多數是青少年，即使學輪滑摔倒，但因為青少年骨質較軟，對身體造成的危害也較低。成年人骨質較硬，一旦學輪滑摔倒，可能對身體造成較大傷害。

成人學輪滑容易摔傷是因為大人的身高比較高，體重比較大，和小孩比較本身平衡感就不如小孩。再說學習輪滑本就需要童子功，越小的時候練輪滑就會滑的越好。在已經成年時才開始練輪滑就相當於給自己上難度了，想要練好就很難，需要長時間的練習。

壞處有:

輪滑的學習過程是一個循序漸進的過程，加之場地較硬，雖然帶上護具，但是練習時摔傷也是在所難免的，可控性較差。

練習者學習初期尚不能很好掌握平衡，在用關節調節平衡的過程中，關節得不到足夠的保護，很容易出現扭傷，甚至會出現習慣性關節脫位。

玩輪滑時，最容易出現摔傷的情況。特別是小孩子，有的還不太會懂得怎麼自我保護，摔的時候可能用雙手撐地導致手臂骨折的情況也是有發生的。