凡符合下列條件之一者，可申請授予一級運動員、二級運動員稱號：

(一)在可授予運動健將及以上稱號的比賽中達到成績標準；

(二)在全國體育傳統學校聯賽、中國田徑協會或總局田徑中心主辦或協辦以及與其他單位共同主辦的比賽中達到成績標準(馬拉松項目除外)；

(三)在省(區、市)體育局主辦或與教育行政部門共同主辦的綜合性運動會、錦標賽或冠軍賽中達到成績標準(馬拉松項目除外)。

答：3000米三級運動員女子的標準是12分00秒。男子的標準是10分05秒。

這個水平大致上基本上能在市內田徑大賽上拿到獎牌。3000米屬於中距離的跑步項目，它是比較考驗選手的耐力和分配體力的能力的。

只要科學訓練，持之以恆，就能達標。有運動員的底子，對生活工作有百利而無一害。

對於男性運動員來說，3千米三級運動員標準是10分05秒。對於女生運動員來說，三級運動員標準是12分。3千米是一項非常考驗耐力的運動，既要順利的完成比賽又要保證成績，難度可想而知，他主要是考驗一個人的綜合能力。3千米跑步主要是訓練厚積薄發的能力。

29歲(含)一級運動員3公里標準時間為12分鐘，二級運動員標準時間為13分鐘，三級運動員標準時間為14: 05分鐘；

30-44歲(含)一級運動員標準時間為13分鐘，二級運動員標準時間為14:05分鐘，三級運動員標準時間為15: 20分鐘。

45-59歲(含)一級運動員三公裡標準時間為14:05分鐘，二級運動員為15:20分鐘，三級運動員為17分鐘。