不需要噴定妝噴霧因為軍訓時需要大量運動和出汗，塗防曬霜可以保護皮膚，但定妝噴霧會阻礙汗液的排放，容易導致皮膚受損和不透氣。
如果想保持妝容，可以選擇一些輕薄的化妝品，在軍訓結束後再進行完整的妝容補全。

軍訓塗防曬要噴定妝噴霧，先用防曬霜，後用定妝噴霧，防曬霜主要是抵擋生活中紫外線的照射，防止皮膚晒黑曬傷，定妝噴霧是整體化妝完成之後在用，可以防止花妝，控油。

需要塗防曬，不需要噴定妝噴霧。
原因是因為軍訓時長較長，Sunny強烈，容易曬傷皮膚。
因此，塗抹防曬霜可以有效保護皮膚不被曬傷。
但是，噴定妝噴霧主要是為了讓妝容持久，而在軍訓中這並不是必須的，所以不需要噴定妝噴霧。
同時，還需要注意的是，在軍訓時應選用防曬指數較高的防曬產品，並在中午時段注意避免Sunny直射。
此外，也可以佩戴防曬帽或太陽鏡保護皮膚和眼睛。

需要噴定妝噴霧。
因為在軍訓活動中，長時間在烈日下進行訓練容易使皮膚受到損傷，防曬工作是非常重要的。
但是普通的防曬霜不利於定妝，容易讓妝容變得粘稠、脫妝。
因此，在塗上防曬霜之後，噴上一定的定妝噴霧可以防止汗水和熱氣影響妝容，使妝容更加持久。
值得注意的是，選擇噴霧產品時要選擇透明且遮蓋力好的，避免出現色差或搓泥的情況。

不要

一般的防曬霜都有定妝的效果，不一定非得用定妝噴霧啊啥的，但是防曬霜的品牌一定要選擇正確，有些防曬霜沒用，也可能是一出汗就成泥，不起作用，或者很悶，容易長痘，而且防曬霜也不一定多抹一點就效果好一點，不要多抹也不要少抹！適量就OK

旋塗防曬霜要個噴霧，要看它的倍數，哪個的倍數高就塗哪個。

ANESSA 安耐曬金鑽高效防曬噴霧SPF 50+

安耐曬的防曬霜可以說是防曬界的扛把子，所以只要是它家推出的防曬產品，狐狸菌覺得基本不用猶豫，可以閉眼入，防曬效果一定是滿分。但是我個人認為安耐曬的防曬產品有點容易出油，所以油皮們要慎重哦。

日本Narisup娜麗絲防曬噴霧

《花兒與少年》的第三季，狐狸菌覺得最紅的應該就是這瓶防曬噴霧了，因為娜扎全程拿著這款噴霧一直對著自己噴來噴去，當然效果也很明顯，只有她一個人在走完整趟旅行後沒有晒黑。這款防曬霜含6種高保溼美容成分，據傳是防曬又養膚，養膚這點在狐狸菌看來見仁見智，不過粉嫩的瓶身還是挺可愛的。

城野醫生身體防曬噴霧SPF50

城野醫生是日本非常知名的適合敏感肌膚的護膚品牌，它推出的這款防曬噴霧專門針對身體防曬，盆栽身上會覺得超級清爽，而且質地很舒適，像水一樣，狐狸菌推薦油皮的仙女可以買一瓶試試，防水防汗，而且不容易出油。

Biore碧柔防曬噴霧

這款防曬噴霧，狐狸菌推薦敏感肌膚的人群使用，它的質地輕薄透明，毫無黏膩感。無論是噴在臉，身體還是頭髮上，都不會有負擔感，官方說它不需要卸妝油來卸，容易清洗，能夠有效抗汗抗水，讓我們的肌膚遠離紫外線的傷害。