不管多久都算體罰。

老師讓學生蹲馬步算體罰。

體罰，指對未成年人身體進行錯誤的責罰，特別是造成身體上的疼痛，具體可以表現為打手心、罰站、罰跪等。根據相關規定，教師有下列情形之一的，由所在學校、其他教育機構或者教育行政部門給予行政處分或者解聘：

1、 故意不完成教育教學任務給教育教學工作造成損失的； 2、體罰學生，經教育不改的； 3、品行不良、侮辱學生，影響惡劣的。

老師讓某一個學生扎馬步屬於體罰。在學校體育訓練中，體育老師教學生如何扎馬步，訓練學生扎的時間長一些，不是體罰是訓練。如果老師讓某一個學生扎馬步屬於體罰。

屬於體罰

因為在中國教育法律規定中，禁止對學生實施體罰或其他侮辱、虐待、非人道的懲罰措施，蹲馬步屬於體罰範疇
同時，這種體罰行為也不符合教育教學規範的要求，可能導致學生身心受損並且嚴重破壞師生關系
破壞師生關系會導致學生失去信任感和安全感，使教育目標無法達成
因此，老師應該以正確的方式教育學生，切勿動輒使用體罰等非人道的懲罰方式

算

老師讓學生蹲馬步算體罰。體罰,指對未成年人身體進行錯誤的責罰,特別是造成身體上的疼痛,具體可以表現為打手心、罰站、罰跪等。

是體罰。
原因是，扎馬步是一種傳統的中國式懲罰方式，在過去被廣泛運用於學校、軍隊等組織中，通過讓受懲罰者做高強度的慢跑或原地蹲跳來達到體罰的效果，這種方式不僅過於苛刻，而且對身體有很大的傷害。
此外，現在很多國家已經禁止採用這種方式對學生等進行懲罰，反對使用體罰並積極推行非體罰懲罰方式，我們應該加強對於體罰的觀念教育，遵守法律規定，保障一切人的合法權益。

老師讓孩子扎馬步，如果時間較長的，一般算體罰。但如果是體育老師正常進行課程訓練而讓學生扎馬步的，通常是不算體罰的。體罰是指對少年兒童的一種錯誤的教育手段，例如罰站﹑罰跪﹑鞭打等。