以乙肝為例：應該注意三點，

1、不能熬夜

2、應該注意節制房事

3、合理用藥、定期查體

肝炎分很多種，一般急性期的最好去醫院積極治療，臥床休息，慢性肝炎最怕的是酗酒，酒精經過肝臟代謝解讀，酗酒容易加重病情，晚上睡眠不好，肝病容易加重，有些藥物傷肝也比較嚴重，再者要保持心情舒暢，生氣容易使肝臟氣滯血瘀，消化不良，更有甚者會造成肝炎患者肝火旺盛，睡眠不好，惡性迴圈。春天也是肝氣生髮的季節，保持心情舒暢，多食綠色新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，每天適當運動，有規律的臥床休息，因為人只有躺著的時候血液迴流肝臟，肝血充足，爪甲得養，雙目有神，注意這些，肝炎也不會有什麼大問題的。