有用的

每年夏天我都會備一支高防晒指數的防晒霜，然後去旅遊，基本就晒不黑.

其實我們每個人的膚色不同，原始的防晒能力就不一樣，大家的環境又都不一樣：有人去海邊游泳，有人去海邊孵酒店，有人去沙漠，有人去高原，所以不能一概而論，但是我因為每年旅遊都重複：塗防晒，出去晒，回來晒不黑；所以可以給出這個答案。下面這個例子也是很好的佐證

今年我去的是雲南，從昆明跑到石林，因為被厚厚的雲層迷惑了，塗防晒沒以前仔細，靠近衣領的地方漏了一條線，結果不僅是雲南海拔高紫外線厲害，還因為石林的大片的石頭反射紫外線到身上，所以半天下來，我靠近衣領的地方沒塗到防晒的一條線不但晒紅晒黑，而且晒傷了，碰到水有焦灼感。同樣晒的脖子，就完全沒問題，這就證明了防晒霜的有效性！

後來用了雅詩蘭黛高能小棕瓶，晒後舒緩退紅特別好！

平時室內環境選擇SPF10-15就可以了，但是如果是長期在戶外，就要選擇高防晒的防晒SPF50，PA +++以上的大品牌；因為測試過程非常嚴謹，相當於已經幫我們都檢測過了！

我自己用的是雅詩蘭黛搖搖乳，今年還買過一支雅漾噴霧，可惜到貨晚了，就送粉絲了！

防晒霜一年開一支，不要用去年的，雖然有的產品標註開啟後24個月可用，但是我請教過護膚品研發科學家，所有的護膚品彩妝，都要開瓶後用越快越好；防晒霜裡的活性成份有可能效果會下降，所以今年用剩的這支防晒，我也打算扔了，明年再買新的（突然想起了我的口紅眼影腮紅.....）

大家都知道防晒霜要塗夠量，但是因為很多物理防晒成份（比如鈦）會不太親膚，所以感覺會在面板表面糊了一層，這會讓我們少塗很多防晒霜，所以一定要選擇好吸收的防晒霜，這樣才能塗夠用量，達到好的防晒效果.

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對於一個愛美的女生來說，防晒霜是一年365天、天天必須擦在臉上的護膚品。因為太陽紫外線是造成面板老化的一個重要因素，而紫外線不管颳風下雨還是我們躲在室內，都不可避免地作用在我們裸露的肌膚上。特別是夏季室外活動的時候，更要使用高倍防晒係數的防晒霜以免面板受損或晒傷。在海邊、雪地、高原和熱帶地區，紫外線輻射也特別強，要格外注意防晒。

如果你擦了防晒霜感覺還是晒黑了，那是因為選擇的防晒產品不對或者擦的量不夠。一般來說，一天大部份時間在室內的話可以選擇SPF15、PA+的防晒霜，如果有少量戶外活動的話，要選擇SPF30、PA++的防晒霜，如果是旅遊、游泳、滑雪等長期的戶外活動，一定要選擇SPF50、PA+++的防晒霜。擦防晒霜的量不夠的話，防晒係數也會大打折扣，起不到應有的防晒作用，一般來說面部一次的用量約一個硬幣大小，有流失的話還需要補擦。

面板比較敏感的女生，我推薦用純物理防晒霜，而非含紫外線吸收劑的化學防晒霜。因為化學防晒劑會刺激面板，甚至引發面板過敏；純物理防晒劑是反射紫外線不會對面板造成負擔。所以，注重保養不想變黑變老的美眉，防晒霜擦起來哦！

你好，塗防晒霜當然是有用的。

如果覺得沒有用，考慮是不是塗抹方式錯誤或者防晒霜的防晒倍數沒有選對呢？

防晒霜的正確使用方式：

1、出門前半小時塗好，這樣才能讓防晒霜進入到真皮層，從而起到較好的防晒效果。

2、用在基礎護膚的後面，隔離霜、粉底液的前面。

3、紫外線比較大的時候每過4小時左右補塗一次，因為流汗和揮發等情況，防晒霜的防晒效果也在慢慢的減弱。

4、夏季用50+的防晒指數，紫外線不強或者秋冬季節可以適當選擇低倍數的防晒。

5、陰雨天雖然沒有太陽，但紫外線依然存在，依舊需要塗防晒霜。

6、選擇大牌值得信賴的防晒霜，廉價劣質的防晒霜含有大量的化學物質和有害成分，不僅起不到好的防晒效果，可能還會危害到面板的健康。

塗防晒真的很有用的，我本人之前一直沒有塗防晒的習慣，臉上的斑真的會有不少出現，從在學車的時候才開始了每天的塗防晒發現真的太有用了，臉上沒有在長多餘的晒斑，最重要是還白了沒有被晒黑，太高興了，一直在聽想美白之前一定要每天做防晒真的是太重要了，我來說一件重要的事情吧，想美白，想不長斑一定要防晒，重要的事情說三遍：防晒！防晒！防晒！

有用，不過效果因人而異，跟產品的質量也有關係。去海邊或是紫外線強的地方玩兒，不用防晒霜很容易晒傷和脫皮，塗了就會好一些。

塗防晒霜的目的都知道是為了防晒，作用是戶外活動防止紫外線射入面板，效果是不變黑。女性用的最普遍，但是有些人用的效果不好。我認為防晒霜尤其女性一定要用而且四季都要用，都要保護自己的面板，別無選擇。近年來報道了不少宇宙出現黑洞紫外線對地球的影響。現在防晒霜的防晒級別一般分三型別。UVA，UⅤB和UⅤC。一定選擇UⅤA防超強紫外線，但價格略高點效果特別好。有些防晒霜pA值分為pA抗晒+號抗晒++非常抗晒和PA+++號超級抗晒。防晒劑的效果不如防晒霜好。我認為塗防晒霜的效果如何還是二點;一選擇防晒霜是真是假是否選對了，另一點是否塗對了。

首先得用對：

分量

防晒值

肌膚差異

使用週期

等等

當然用了只是不容易晒黑晒傷，不是完全隔絕沒事。

是有用的，但是你的防晒霜可能只有spf，沒有PA，Spf是防晒傷的，PA則是防晒黑面板老化的，要注意你的防晒霜上面有沒有這兩個東西，並且計算它們的防晒時效，不可能說你早上塗一個防晒就可以防一整天的，如果防晒係數比較低的話，你是需要不停的補塗

然後建議你一定要結合物理防晒，比如說戴防晒帽，防晒口罩，穿防晒衣，或者說至少要撐一個傘，不然僅僅靠防晒霜是很難做到全面防晒的

紫外線照射不僅會使面板晒黑，晒傷，還會老化。紫外線對肌膚的傷害一年四季，陰天雨天都不會減少。所以想要面板白皙，水潤，年輕，就要一年四季都用防晒霜。

防晒霜塗完還會晒黑？看塗的方法對不對？

1.防晒霜出門前15分鐘塗上才有效，而且過兩小時就要補塗防晒霜，不是說塗一次管一天。

2.日常用防晒倍數SPF20或SPF30就可以，如果逛街、游泳、旅行等外出活動時，就要用高倍數的防晒霜。比如SPF20倍數就是防晒6個半小時左右，以此類推，防晒係數越高，防晒時間越長。

3.防晒霜塗的量夠不夠？一般臉上要塗一元硬幣大小的量。

4.不管陰天雨天都要塗防晒霜。

5.出門打傘，帶墨鏡，穿防晒衣。

做到以上幾點，面板就不容易晒黑了。

防晒霜能防止面板晒黑。太陽紫外線分為長波紫外線（UVA）和中波紫外線（UVB），其中讓肌膚變黑、老化的頭號敵人是UVA。正確塗抹防晒霜能防止面板晒傷，但仍會讓人變黑，只是與不擦相比，延遲了被晒黑的時間。