寶寶頻繁夜醒，夜奶次數多，這幾乎是每個母乳媽媽都會遇到的問題。

網路上有很多文章教我們“如何斷夜奶”，好像只要告別夜奶，就能遠離痛苦。

今天，我們只是想和大家聊一聊 —— 關於夜奶，不同月齡的寶寶每晚吃幾次才算正常。

首先我們知道，寶寶晚上頻繁吃夜奶，原因很多，並不單單是吃不飽導致的，具體還得看寶寶月齡、有無新增輔食、有無哭鬧不舒服等等的情況。

我們把夜奶分成生理上和心理上兩種需求：

1，生理上：

因為寶寶月齡比較小，胃容量較小，晚上需要補充能量，所以吃夜奶比較頻繁，這個時候家長們不能強行斷奶，強行斷奶會影響寶寶的生長髮育。

2，心理上：

寶寶哭鬧醒來後吃兩口夜奶就不吃了或者說哄一下就睡了。這種情況說明夜奶對於寶Bora說是一種心理安慰，寶寶晚上哭鬧的時候不能總是通過餵奶來解決問題，這樣會給寶寶養成不好的習慣。媽媽們應該逐漸減少夜奶的次數，睡前安撫好寶寶，營造一個安靜的睡眠環境，培養寶寶良好的睡眠習慣了。

3，應該怎麼辦？

面對寶寶夜裡醒來，首先不要急著抱或者餵奶給寶寶，否則這樣可能導致寶寶習慣性夜醒。

其次我們要針對原因進行改善，如果是因為生理因素導致的，那麼我們竟可能滿足寶寶的需求。

如果是心理上的問題，我們可以做這些改善：

睡前減少喂水量，避免孩子睡眠期間被尿憋醒；

嘗試用言語、撫摸、哺餵、抱等方式安撫孩子；

還可以用燈光、聲音甚至換個地方進行喚醒；

有時候我們不知道寶寶到底算不算的上是因為生理因素還是心理因素，所以，我們要先有一個概念，到底寶寶每晚幾次夜奶是正常的。

1，新生兒期

由於新生兒寶寶的胃容量很小，因而小寶寶必然會處於一種頻繁的餵養狀態。一般來說，寶寶每天大概會進食8次以上，而每次吃奶後的睡眠時間最長大概4小時左右。

在這個階段，寶寶夜奶的總體原則是順其自然，在寶寶有夜奶需求時就滿足寶寶。但如果新生兒寶寶睡眠超過了4小時，建議哺乳，以防止低血糖的發生。不過，孩子如果並沒有餓醒的話，媽媽也不要搖醒寶寶餵奶。

2，1-6個月

隨著寶寶的成長，他的胃容量也會逐漸增加，所以吃奶的頻率將會減少。

此時，媽媽可以試著減少一次夜奶，有些寶寶在三個月的時候夜裡已經可以一覺睡上6-8小時了。但是，大部分的寶寶依舊會在晚上至少醒來一次。

3，6個月以上

在這個月齡段裡，寶寶的睡眠能力越來越強。根據統計，90%左右的寶寶都可以在30分鐘內入睡，60%的寶寶只會在晚上醒來一次，但是同時也有10%的寶寶每晚會有3-4次的夜醒。

當然，如果寶爸寶媽並不覺得夜奶是一種負擔，可等到寶寶睡眠能力增強後自行斷掉夜奶；但如果寶爸寶媽被寶寶的夜醒和夜奶所困擾，可以在寶寶6個月後，就嘗試為寶寶戒掉夜奶了。

雖然我們知道每個月齡的寶寶夜奶的次數，但是育兒是不能用教條式方法的，所以我們也有必要去識別寶寶夜醒是不是因為沒有吃飽。

1，看寶寶表現

如果寶寶醒來時大口吃奶，吃完後有滿足感，那是寶寶真的餓了，但是如果寶寶每次吃奶，吃幾口就放掉，然後又睡去，可能就不是餓了，而是為了尋求安撫。

2，看寶寶睡前的奶量

這對於奶粉餵養的寶寶非常好把控，但是對母乳餵養的寶寶，則沒辦法計算，如果實在沒辦法，可以把母乳吸出來，採取瓶喂，看看寶寶到底那幾餐是餓了，哪幾餐純粹為了尋求安慰。

1、減少夜奶次數

雖然有專家支援一步到位，就讓寶寶哭，不該吃奶的時候絕不給，這個方法有效，但，太過殘忍，幾乎絕大部分的媽媽都不會接受。

我們可以採取循序漸進的辦法。

首先，先去除最不需要夜奶的那幾餐，一般來說，前半夜的夜奶比較好戒除，然後慢慢延遲相應，慢慢延遲每次吃奶的間隔，從四次慢慢減為三次、兩次、一次，直至消失。

2，堅持早睡，讓寶寶養成習慣

我們知道，寶寶一旦過了疲勞期，就很難讓他們再次安靜下來進入睡眠狀態了。因此，大家要讓寶寶養成早睡的好習慣。建議大家晚上7點半到8點半之間就可以讓寶寶睡覺啦。

3、讓爸爸參與其中

如果覺得寶寶不是因為飢餓醒來，我們可以讓爸爸起來哄孩子。這會讓寶寶慢慢知道，晚上醒了沒有奶吃，那他慢慢地就不會吃夜奶了。

當然剛開始的時候，寶寶醒來發現人不對是肯定會哭的，不必一味強求，讓寶寶慢慢適應。

寶寶夜裡頻繁吃夜奶，要根據寶寶月齡的情況看，0-3個月寶寶可能因為吃不飽才會夜醒，這個時候我們儘量滿足寶寶的需求，不過2次餵奶的時間最好間隔在3個小時左右。

而4個月以上的寶寶其實很多時候就不是吃不飽的問題，而是因為心理要尋求安慰，才會有頻繁吃夜奶。對於這種心理性問題，我們要給寶寶一個逐漸適應的過程，不要讓寶寶突然喪失安全感，另外也需要和爸爸商量溝通，一起改掉這個習慣。

最後，操作的過程中需要我們擁有足夠的耐心與“狠心”，“給”或“不給”夜奶，考驗我們的掌控力，根據自己孩子情況靈活應變。

如果是新生寶寶頻繁吃夜奶也是很正常，因為新生寶寶小自身發育和消化週期的原因，夜間總是會醒上幾次吃夜奶。

在母乳餵養的新生寶寶需要遵循的是按需餵養，新生寶寶只要餓了就要給他吃。所以，新生寶寶往往在夜裡也吃奶。

當然，很多寶寶有吃夜奶的習慣，吃夜奶是個壞習慣。如果寶寶養成了喝夜奶的壞習慣，麻煩真是不少，有些寶寶夜裡醒來好幾次，寶媽就給他喂幾次奶，這樣往往累壞了寶媽。寶寶夜裡吃夜奶不僅對寶寶的消化系統、免疫力、新陳代謝的發育和發展十分不利，也容易使得寶寶長齲齒。吃夜奶，這並不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽們遷就的結果。

夜裡寶寶一哭，寶媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了。所以寶媽要幫助寶寶改掉吃夜奶的習慣。這也許是個折磨人的過程，有些媽媽在減少夜間餵奶次數或者用水替代奶的時候，寶寶醒來的次數反而更多了，哭得也更加凶，這個時候有些寶媽就心軟了，不知道怎麼辦：又想餵奶，如果不餵奶的話，全家人也許整個晚上都被寶寶攪得不得安寧。寶媽如何才能度過這個艱難的過程？

01寶寶能完全接受輔食

寶寶在6個月的時候，可以開始給寶寶新增輔食。輔食的食物因同奶水不同，輔食飽腹感更強，消化速度更慢。如果孩子已經能接受，在晚餐吃了米糊、肉泥或者小米粥之類的輔食。夜間寶寶就不會那麼餓了，可以考慮在減掉夜裡這頓母乳。

當你發現，寶寶開始萌出乳牙時，就得開始著手計劃，幫助寶寶戒掉夜奶了。不然長此以來，母乳中的糖會殘留在孩子牙齒上，如果清潔不及時，就容易出現齲齒。儘早養成在刷牙後不再進食的習慣，對孩子日後的口腔健康都是大有好處的。

03調整寶寶睡眠的時間

6個月大的寶寶如果沒有人打擾的話，一般能一次睡6個小時。所以媽媽要給寶寶提供安靜舒適的睡眠環境；另外，白天減少他的睡眠時間，多出去走走，延遲睡覺的時間，這樣寶寶晚上吃夜奶的次數就會逐漸減少。

寶媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次的讓寶寶慢慢習慣。為了防止寶寶餓醒，晚上臨睡前的最後一頓奶要延遲，把寶寶餵飽，再督促他睡安穩覺。媽媽可以晚上10點多餵飽他以後，讓他睡到第二天早上6點。

如果寶寶半夜醒來哭鬧，也不要給他餵奶。媽媽要明白只要睡前吃飽了，寶寶基本不會餓的。耐著性子哄寶寶，用手輕拍寶寶哄他睡覺。即使餓點也沒關係，睡覺不會消耗太多能量，給他點水喝就可以了。

有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者其他的辦法轉移注意力。

結語：改掉寶寶和夜奶的習慣關鍵是要循序漸進的過程，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶了。總之，給寶寶斷掉夜間奶，就是要控制奶量增加輔食，然後用各種辦法哄寶寶睡覺，直到讓寶寶睡整覺。寶媽也可以創造適合自己寶寶的方法，只要達到效果就行。

寶寶晚上總是頻繁吃夜奶，不一定是吃不飽。要根據寶寶的月齡和輔食新增情況確定。

首先，沒吃飽，餓了，肯定要不停的吃。

其次，如果晚上熱，蓋厚了，孩子口渴，也會不停的吃。

第三，孩子白天玩的太累了，晚上哼哼唧唧，睡不踏實，也會不停的吃奶。

大寶寶突然頻繁夜醒，無奶不睡？原來很多媽媽都犯了一個同樣的錯誤。

寶寶的睡眠和餵養是密不可分的，但很多媽媽都犯了一個同樣的錯誤，就是希望通過餵奶解決寶寶的睡眠問題，結果恰恰相反，寶寶越睡越短，越吃越少，夜醒無數，無奶不睡。解決頻繁夜醒就像走出一個迷宮，最後的BOSS是如何處理醒來後的寶寶，但在此之前你也需要完成：瞭解“故事”背景，準備遊戲“裝備”，排出可能影響你“通關”的因素。 Game begins

“故事”

一個諮詢案例，你是不是也感同身受？

小小媽媽：當我女兒4個月的時候她會在晚上吃2-3次夜奶，都說孩子越大越能睡整覺，然而讓人意想不到的事情發生了，她開始頻繁的醒來，在她7個月大的時候每晚要醒4-5次。現在她已經10個月了，由於前陣子回老家探親，孩子便祕夜醒更是多到1-2個小時就要起來，而且每次醒來必須要吃母乳，不吃就哭。

夜間頻繁餵養大寶寶是否真的需要？

對於日夜需要照顧寶寶的媽媽們來說夜裡餵奶時讓寶寶在此入睡最快捷最容易的安撫手段了，但也可能為以後寶寶頻繁夜醒埋下伏筆。其實我們發現母乳餵養的寶寶在這方面比人工餵養的寶寶夜間醒來對母親的要求更高，並不是母乳餵養不好，也和母乳的營養無關，更不是媽媽們對寶寶不夠盡心，而是寶寶可能混淆了”夜間吃奶“和“夜間睡眠”的關係。要求你多餵養他來安撫她，幫助她完成和過度到下一期睡眠週期中。頻繁夜間醒，需要喝奶，漸漸的這只是一種習慣，其實並不是大寶寶們真正的生需求。

那麼奶睡是不是就一定不好？

答案：因娃而議！

對於那些能夠吃著奶睡著，晚上都睡的很好的寶寶，特別是小月齡還沒有涉及到長牙階段的寶寶，你就完全沒必要改變，恭喜你，你有一個性格溫天生睡眠能力強的寶寶。如果你沒有，那麼就用行動改變，寶寶少量的哭鬧雖說是在所難免，但媽媽和寶寶可以從這種長期疲勞中解脫出來，也不至於寶寶的消化系統負擔過重，同時保證寶寶在白天的飯量。

“裝備”

什麼原因導致大寶寶依賴吃奶的情況變得更糟，做好改變前的準備！！！

1.一些生理因素，比如寶寶有腹絞痛，脹氣，溼疹便祕等，打亂了寶寶原本的夜間睡眠節律。但當疾病好轉時，夜醒不一定能跟著改善。

改變：這個時候建議你就診兒科醫生，先幫助寶寶解決生理上的病痛

2.環境和家庭影響。

改變：給寶寶提供一個舒服的入睡環境，特別是當寶寶小月齡的時候，儘量減少外出旅行探親，優先寶寶睡眠

3.沒有一貫的睡前程式，作息混亂，白天小睡不合理，寶寶入睡前過度疲勞。

改變：參考表1.0，每個寶寶都有個體差異，此表只作為參考

圖1.0

4.進入大運動發展期，爭分奪秒練習。

改變：大運動對睡眠的影響源於寶寶發育不成熟且正在學習新技能，白天幫助寶寶多加練習

5.分離焦慮：通常會在6-15個月的寶寶出現，寶寶渴望和媽媽一體的，晚上反覆醒來檢視媽媽是否在身邊，害怕媽媽離開自己的視線。

改變：讓寶寶逐漸明白看不見的東西仍然繼續存在，白天可以親子互動躲貓貓，多用心陪伴

6.入睡習慣和環境發生變化，寶寶在淺睡眠起來後希望得到入睡時一樣的待遇“環境一致”。

改變：習慣對改變需要循序漸進，不能簡單粗暴。想要徹底改變這種吃睡的睡眠聯想，處理起來需要幾個星期或者一個月，為了這個完成的計劃，你的睡眠可能也要在這段時間被打斷，但這一切都是值得的

通關

就像你的床頭擺了一塊巧克力一樣，你可能也會希望晚上起來吃兩口，所以房間裡不要擺放奶瓶或者和能引起吃奶聯想的任何物品，確保寶寶在入睡前吃飽。在這個期間建議從第四關可以更換寶寶其他的照顧者參與進來。但過程有講究，照顧者必須先取得寶寶同樣信任，從陪寶寶白天玩耍開始，再到幫助寶寶餵食，最後才是參與到哄睡夜醒裡。一個關卡成功後穩定三天即可進入下一關，建議夜間醒來和入睡同步進行。如果寶寶的入睡方式沒有那麼糟糕，你可以直接跳過之前的幾關。

媽咪們請做好筆記

1.奶睡或者抱著搖晃伴有節律的拍你的寶寶，寶寶睡著了

2.媽媽抱著搖晃，溜達有節律的拍寶寶， 讓他入睡

3.媽媽抱著寶寶，坐在床上，不搖晃，輕拍， 寶寶睡著了

4.寶寶不被抱起，媽媽或其他照顧者輕拍，面對面一同躺下摟著寶寶，（如果是分床的寶寶，照顧者拿一把椅子坐在小床邊，俯下身子，）寶寶睡著了，注意不要有眼神接觸

5.媽媽或其他照顧者沒有輕拍，摟著寶寶，不要眼神接觸，只是把手搭在寶寶身上，寶寶睡著了

6.媽媽或其他照顧者在寶寶旁邊裝睡，寶寶睡著了

7.在未來的某一天，可以嘗試在寶寶躺下的時候，假裝自己很忙，讓寶寶等一下你，逐漸拖延寶寶等待的時間，沒準哪一天你一轉頭，你的寶寶已經睡了！

每當看到關於夜奶的問題，我這個在斷夜奶的路上越走越遠的老母親，就忍不住想分享一下。

先回答這位家長的問題：

如果奶水充足，寶寶睡前也吃得很飽，那就不必是吃不飽，只是寶寶缺乏安全感，想要尋求一點點安慰。

如果寶寶睡前沒有吃飽，而且自己奶水本身也不太充足，那麼可以在晚上睡覺前，給寶寶加一頓奶粉，讓他吃得飽飽地入睡。

下面分享我的斷夜奶經歷

之前去社群醫院體檢時，醫生告訴我，差不多在寶寶3個月後，就要斷掉夜奶，最晚不能超過6個月，否則夜奶就斷不掉了。

當時母愛氾濫的我，根本沒把醫生的話放在心上。只要寶寶一哭，我就立馬給他餵奶，基本上每天晚上都要喂兩三次。

說實話，每天晚上起來餵奶，真的需要莫大的毅力。我原本是個嗜睡如命的人，為了寶寶，每天的睡眠時間不足4小時。

在寶寶6個月的時，我開始嘗試給他斷夜奶。但是每次一看到他哭得撕心裂肺的可憐樣，我怎麼都不忍心，第一次斷夜奶宣告失敗。

我老公深受各種“夜奶危害論”的影響，非常嚴肅地要求我斷掉寶寶的夜奶。

在寶寶9個月時，我重拾斷夜奶的重任。我的規劃是：先從三次減到兩次，然後減到一次，最後徹底斷掉夜奶。

第一天晚上，寶寶很配合，就兩點多的時候醒來一次，餵了頓奶就乖乖睡覺了。

第二天晚上，寶寶凌晨醒來，然後三點左右又醒來。不給吃奶，就閉著眼睛瘋狂哭。寶寶爸爸狠心地把他抱到另外一個房間，美其名曰：我聽不見，就不會心疼。

自從做了老母親之後，別的功能都退化了，唯獨聽力格外強，就算隔了十座牆，都能聽到自己寶寶的哭聲，更何況一牆之隔？

寶寶哭得咳嗽個不停，感覺都要岔氣了，他寶寶還在做最後的堅持。我實在聽不下去了，抱著寶寶就餵奶。

看著懷裡那個一聞到奶香就不哭的小傢伙，我的內心獨白是：再也不刻意斷夜奶了，寶寶想吃就吃吧。

夜奶是很多寶媽的噩夢，剛剛睡著孩子就哼哼唧唧要吃奶，彷彿上一次吃奶就在一分鐘之前，孩子又開始吃奶，勞累了一天，又是一個不能安眠的夜晚，痛苦。

一:不同階段的夜奶，原因不同

起初嬰兒的胃很小，不管白天黑夜裡，只能頻繁的醒來吃奶，這個沒有什麼辦法，我們要及時餵奶。等到寶寶3個月以後，90%的寶寶夜裡能夠一次睡6～8個小時。對媽媽來說已經很幸福了。

有一部分寶寶可能很不同，生長的快，需求量大，夜裡會醒2～3次，6個月以後，大部分寶寶的夜奶都會減少。

純母乳餵養的話，媽媽可以給你自己的奶量來判斷寶寶有沒有吃飽。一般來說，隨著寶寶的身體增長需求越多，媽媽的奶量應該不會存很多，每次寶寶都吸的差不多。如果白天寶寶吸兩口奶水就哭的話可能是奶水不夠。媽媽根據自己的經驗能判斷出寶寶有沒有吃飽。

輔食新增的寶寶，此階段還是以母乳為主，媽媽可以根據輔食新增的量來判斷寶寶有沒有吃飽。

2.媽媽的過度關注

有時候寶寶夜裡做夢，會發出聲音；有時候睡得不舒服，翻身會有動靜。有時候是自發現驚嚇(這種驚嚇無需外界刺激就會產生，3個月末消失)更多的時候是尿了不舒服。這時候媽媽如果醒了話，要先觀察寶寶的表現，通常情況下寶寶會自己在入睡。如果寶寶翻來覆去，慢慢可以拍拍寶寶，撫摸一下寶寶的後背。通過這兩種方式安撫寶寶睡覺。千萬不要一有動靜就給寶寶吃母乳。

寶寶吃飽的情況下，8個月大的寶寶，每天天晚上可以睡10～12個小時，不需要半夜起來喝奶。

但是如果前幾個月寶寶一有動靜，媽媽就給母乳吃。會讓寶寶形成依賴，夜裡醒來只有母乳能解決問題，慢慢的需要含著乳頭睡覺。

最後，寶寶的睡眠模式受到影響，夜裡會頻繁醒來找母乳。

二、怎麼解決寶寶頻繁的夜奶?

斷夜奶沒有我們想象的那麼容易，到了夜裡就跟著了魔一樣困得睜不開眼睛，有可能有可能就投降了。主要的辦法就是減少夜奶的次數，循序漸進。

在此之前我們要做好以下準備工作:

不知道小寶寶幾個月了？小月齡的寶寶是需要晚上加餐吃奶的，因為寶寶的胃容量小，吃奶消化代謝又快，用我們老家話說就是：孩子一拉一尿就又餓了。

來分享下我的經驗吧，我家孩子添加了輔食之後，晚上吃奶就明顯少了，畢竟輔食比母乳更抗餓一點。我們一歲多斷了母乳之後就沒有吃夜奶的習慣了，開始跟著大人的腳步一日三餐（正餐）。而我小侄子是斷奶後又吃的奶粉，所以到現在快要兩歲了，晚上還得起來給他衝次奶粉。

我想說的是，孩子吃夜奶有時候是一種飲食習慣，就像咱們大人一日三餐都是到點就吃一樣。所以，有時候你會發現寶寶夜晚醒了哭鬧，然後你給他餵奶，他吃沒多少就又睡了。這個時候就說明他只是需要你的安慰，他吃夜奶，只是尋找安全感，你只要拍拍他的後背他就能繼續睡，下次你就可以不用餵奶，拍拍安慰安慰就可以。

所以，如果寶寶開始新增輔食了，可以慢慢讓她跟隨大家的腳步，建立起飲食生物鐘，吃飯規律起來，這樣他的腸胃功能也會變得規律。當然並不是說一天只能吃三頓，中間可以給寶寶吃小零食，水果之類的加餐，但不能當做正餐，讓孩子吃的太飽。晚上孩子哭鬧了，可以嘗試輕拍後背，不一定非要選擇餵奶。除非孩子哭鬧不止，餵奶又吃的很多說明是真的餓了。這樣下次睡前可以讓孩子吃的營養密度高一點，然後慢慢減少孩子吃夜奶的次數。

作為一個資深“一夜吃一次，一次吃一夜”的高需要求寶寶媽媽，我來說一下這個問題哈。

現在的喵陽已經4歲，在3歲半之前，哪怕是早已不吃夜奶了，也是一晚上醒一萬次，一個晚上9個小時，我都覺得自己在床上煎熬了一萬年，剛入睡就被他叫醒，古時候有種酷刑就是不讓人睡覺，這種酷刑我兒子給我上了整整3年半。

言歸正傳哈：

1、你的母乳很多：

如果你的母乳本來就很多，還吃不完，都吸出來放冰箱了，那肯定不是晚上奶不夠了。我當時的奶很足，每天吸400ml出來給我媽喝。

正好那個時候我媽那時候摔倒股骨頭骨折，需要補鈣，不要笑話哈，我媽聽我話，我讓她她就喝了。

2、你的母乳很少：

如果你的母乳本來就很少，白天都不夠，那麼晚上肯定是不夠的，如果一直不夠，應該是一直老醒，那麼需要加粉奶了，喝飽後不老醒，就是沒吃飽的原因，如果還是老醒，就和母乳夠不夠沒有關係了。

但是，因為餓而醒的寶寶，可能本來睡眠就不好，容易老醒。

3、你的母乳本來很多，後來因為某些事突然少了：

寶寶3個月差不多每晚就只醒3、4次了，如果你寶寶0-5個月一直都老醒，而母乳又很多，睡眠問題可能性比較大，如果3個月以後，本來睡得好了，吃得有次數了，突然你因為某些事情比如情緒問題影響到奶量了，母乳明顯減少了，寶寶開始頻繁夜奶，那就和母乳不夠有關，還跟寶寶缺乏安全感有關。

我喵陽本來在2個月的時候開始每晚吃3次，但我卻因為用藥停了幾天母乳，奶就變少一些了，喵陽就開始有些不安了，3個月開始沒有規律地醒來。

在喵陽5個月的時候，因為某些事件讓我情緒上出了比較大的問題，嚴重影響奶量，喵陽就開始一晚上不停地醒了，開始了“一夜一次，一次一夜”。

即便後來奶上來了，喵陽還是老醒，這讓我一直痛苦了三年，在喵陽一歲的時候斷了夜奶，但還是老醒，一晚上一萬次的那幾，十幾分鍾一醒，各種哄睡法都不管用。

如果經過上面的方法排除了寶寶是因為餓了才夜奶頻繁的原因，那麼，就應該是寶寶先因為某種原因醒了，然後才要吃夜奶的。

1、因為身體不舒服：

寶寶身體不舒服，就會老醒，晚上還會老是大哭。如果你的寶寶總是大哭，那多半是有身體上的不適，可能是尿不溼滿了，也可能是太熱或及太冷，如果這些原因都排除，建議去看看兒科醫生。

2、因為觸覺敏感：

經過3年半的苦戰，各種哄睡法都不管用，我已經嚴重懷疑人生的時候，喵陽上了北師大下面的早教機構，正好感統傳家馬超老師是這個機構的負責人，我開始接觸感統方面的知識，馬老師告訴我喵陽有輕微的觸覺敏感，讓我用小龍球給他按摩，按了三個月，喵陽總算開始睡整夜覺了。

長期頻繁夜奶，媽媽睡不好，容易情緒不好，寶寶睡不好，不僅影響長個，也嚴重影響免疫力。

喵陽小時除了睡覺不好，長得胖胖的，個頭也比同齡小朋友高很多，母乳期間很少生病。

到了幼兒園，天天生病，體質很不好，其實，他一直睡不好，也和他體質不好有關係，只不過因為吃母乳，母乳的抗體護著他，就沒想到他質體不好。

趁寶寶還小，要想法讓寶寶好好睡覺才最重要哦。

1、寶寶確實餓

2、寶寶需要媽媽，尋求安慰

有些寶寶比較缺乏安全感，總是需要媽媽陪在身邊。因為媽媽餵奶的時候是抱著寶寶的，給了他安全感。那寶寶就把吃奶跟媽媽聯絡在一起，所以就用頻繁吃奶的方式把媽媽留在自己身邊，尋求安全感。若是白天受了刺激，驚嚇之類的，晚上睡眠淺，為了尋求安全感，就會動不動吃奶。

3、寶寶身體不舒服

當寶寶腸絞痛，肚子不舒服，溼疹癢得難受，還有長牙等情況下，都會導致寶寶晚上睡不好。寶寶睡不著睡不好就會想要找媽媽，尋求安慰，就會頻繁的吃夜奶。

4、寶寶已習慣奶睡，習慣夜奶

很多媽媽吐苦水說孩子醒了就吃，吃兩口就睡著，這種情況通常是安撫性質的夜奶。寶寶頻繁夜奶尋求安撫的可能與睡眠習慣有關。每個人都會在夜間週期性地醒來，成人可能醒來後翻個身就重新入睡了。可是孩子不一樣，他們會建立一種非常有力的睡眠聯絡。當孩子進入入睡階段，或處於短暫清醒期時，他會努力不讓自己進入深一級的睡眠中，直到找見他需要的東西，才能舒適地繼續睡。一旦把乳頭和睡眠聯絡在一起，孩子只有重新找到乳頭才能再次安心睡去。所以也就有了需要奶睡以及頻繁夜奶的孩子。

那寶寶頻繁夜奶該怎麼辦呢？

1、合理安排寶寶整體作息時間

0-3月齡，白天每隔一小時左右，讓寶寶睡一次。3-6月齡，白天則可以減少到3-4次左右的小睡。7-12月齡，白天可能2次小睡就差不多了。白天也可以增加戶外活動和玩耍的時間，適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠質量，自然有助於減少夜奶。

2、建立良好的睡前儀式，讓寶寶自主入睡

3、逐漸減少夜奶的量以及次數

媽媽在餵奶的時候可以縮短餵奶的時間，每天遞減。比如今天喂10分鐘，那隔幾天喂8分鐘，然後慢慢地到6分鐘、2分鐘，直到最後不再餵奶入睡。餵奶次數方面，也逐日遞減，比如今天餵了4次，過個幾天喂3次，然後是2次，1次，直到完全戒掉夜奶。期間寶寶哭鬧可以通過輕拍，哼唱，安撫等方式來哄睡。如果已經新增輔食的寶寶，可以在前適當地給寶寶吃點半流質的輔食，保證寶寶不會餓得太快。

寶寶頻繁夜奶，原因有多種，需要媽媽根據實際情況判斷而行動。戒夜奶是個循序漸進的過程，切記不要著急而暴力戒奶。多點耐心，給寶寶一個適應的過程。

首先請問下這個頻繁是到了什麼程度？半個小時還是一個或者兩個小時？

新生兒的餵奶時間一般間隔4小時左右，如果餵奶時間間隔很短的話，那基本上就是沒有吃飽，像題主這個頻繁吃夜奶這種情況，很大部分原因是媽媽奶水不夠導致寶寶根本沒有吃飽，也不排除因為一些不好的習慣導致寶寶養成了習慣性的吃夜奶。

首先我們先來判斷一下母乳是否能滿足寶寶的需求：

1、最簡單的方法就是稱體重

寶寶出生後7~10，是體重生理性減少階段，過了這段時間寶寶的體重就會增加，因此，媽媽可以在寶寶出生10天后，每週稱一次，將增長的體重除以7得到的值如果小於20克，那就說明母乳不足了。

正常情況下的哺乳時間為20分鐘左右，如果超過了20甚至30分鐘，寶寶總是吃吃停停，而且吃到最後都不肯放奶頭，那肯定就是母乳不足，寶寶無法吃飽。

孩子出生後，要經常讓孩子吸吮乳頭，以便刺激乳腺分泌乳汁。產後應儘早餵奶，而且勤喂，堅持下去，一般過個三五天或十來天奶水自然會增多，這是保證奶水充足的最有效方法之一。

作為媽媽來講，重要的是自身應充分攝取營養，可多吃一些富含蛋自質的各種營養的食物。要注意的是那些只重視產婦月子裡的營養，而忽視哺乳期母親的營養和休息的偏見。

外還應注意母親要保持心情舒暢，精神愉快，因為心情的好壞會影響乳汁分泌的情況、另外更要注意休息和睡眠，千萬不要過度疲勞。

乳汁分泌不足受產婦影響的原因很多，主要有，

（1）母親受到精神刺激，心情焦躁或過度疲勞；

（2）母親消化能力差，飲食營養不良：

（3）母親過度飲酒或飲興奮性飲料；

（5）婦女月經期；

（6)母親因病服用某些藥物，如阿托品、硫腺類藥物、麥芽、碘化物及苯巴比妥等藥物。

如果寶寶是習慣性夜奶的話，媽媽就要注意餵奶的時間控制，減少晚上餵奶的次數，慢慢幫助寶寶糾正頻繁吃夜奶的習慣，也為以後斷奶能起到一定的幫助。