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1 # 影子LHF
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2 # 70後的堅持
世界紀錄從來都只有100米的,男100米蛙泳是58秒58.由澳洲的裡卡德在2009年7月27日創,女100米蛙泳是1分05秒9,也是由澳洲人薩莉瓊斯在2006年3月20日創造
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3 # 用戶604413524394
110米蛙泳不是正式比賽項目,目前100米蛙泳的世界紀錄是英國選手亞當·佩蒂2016年裡約奧運會中創造的,成績為57秒13
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4 # 用戶2991074349309
1 男子為55.34秒,女子為1分04.49秒。
2 這是因為運動員的技術和速度不斷提高,同時比賽場地、設備和比賽規則的不斷改進也推動了紀錄的不斷刷新。
3 除了110米蛙泳,世界游泳記錄中還有50米蛙泳、200米蛙泳、400米蛙泳等多個項目,也在不斷創造新的世界紀錄。 -
5 # 豆包Miss
蛙泳世界紀錄。最高紀錄:世界紀錄保持者男子50米蛙泳 26秒67 範德伯格 南非 2009年07月29日;女子50米蛙泳 30秒31 埃德米斯 澳洲 2006年1月30日。
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6 # 黯然失色4481
蛙泳沒有110米的項目,
蛙泳項目的世界記錄:
1、男子50米蛙泳世界記錄為26秒67,紀錄創造者為南非的範德伯格。
2、男子100米蛙泳世界記錄為57秒13,紀錄創造者為英國的亞當·皮蒂。
3、男子200米蛙泳世界記錄為2分07秒01,紀錄創造者為日本的山口明宏 。
4、女子50米蛙泳世界記錄為30秒31,紀錄創造者為澳洲的埃德米斯。
5、女子100米蛙泳世界記錄為1分05秒9, 紀錄創造者為澳洲的莉薩·瓊斯。
6、女子200米蛙泳世界記錄為2分22秒44,紀錄創造者為美國的阿曼達·比爾德。
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7 # 用戶5691041151176
普通人勻速一小時蛙泳能遊2000米左右。
游泳是減肥效果最好的運動之一,因為水的密度和傳熱性能都比空氣大,所以游泳消耗的能量也比其它運動要多。
實驗表明,在12度的水中停留4分鐘所消耗的熱量,相當於在同等溫度的陸地一小時所消耗的熱量。
可見在同等時間、強度下,水中消耗的熱量要比陸地大得多。
運動中所消耗的能量是靠體內的糖和脂肪來不斷補充的,所以經常游泳就會逐漸減掉體內多餘的脂肪。
手腳在水中運動時,你一定能感受到強大的阻力,所以背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉能在游泳中得到很好的鍛鍊。
30分鐘就可以消耗260多卡路里的熱量,而且這樣的代謝速度在你離開水後還能保持一段時間,可見游泳是理想的減肥方法。
對於題主的問題,答案是因人而定,但如果非要一個數字的話,請隨著我一起通過計算來得出一個合理的結果。
通過上面的等級標準來看,假設我們是入門的三級等級標準,在50米池中進行游泳,男子游完50的成績應該是1分04秒,就算作是1分鐘;
女子是1分14秒,粗略算作1.25分鐘。
根據《中國居民營養膳食指南(2016)》的數據顯示,一個66公斤的男性,平均自由泳/仰泳30分鐘,消耗的熱量是264千卡;
蛙泳30分鐘,消耗的熱量是330千卡;
蝶泳消耗熱量最高,是363千卡。
相對的,一個56公斤的女性平均自由泳/仰泳30分鐘,消耗的熱量是224.1千卡;
蛙泳30分鐘,消耗的熱量是279.9千卡;
蝶泳消耗熱量最高是308.1千卡。
通過上面的數據,我們可得出,66公斤的男性,蛙泳30分鐘,按照之前的三級標準1分鐘遊50米來看,假設游完50米不停歇,30分鐘能夠遊大概30*50=1500米,消耗熱量330千卡。
56公斤的女性30分鐘能夠遊30/1.25*50=1200米,消耗的熱量是279.9。
人一天正常一日三餐大概會攝入多少卡路里?飯量不同,吃的東西不同,對不同人甚至同一個人來說,每餐和每天的熱量攝入都可能有很大的差距。
下面就簡單的舉幾個例子來說明。
早餐:
1、一碗燕麥粥+一個香蕉+一把堅果和乾果=1500+80+90=3202大卡、
一個菜包子+一碗小米粥+一個煮蛋=150+130+80=3603大卡、
一根油條+一碗甜豆漿+一個煎蛋=270+140+100=510大卡
午餐:
1、一碗雜糧飯+一份芹菜香乾+一碗蔬菜沙拉=200+120+110=4302大卡、
一個大饅頭+一盤魚香肉絲+一碟泡菜=260+550+30=8403大卡、
一盤蛋炒飯+一小碗土豆牛肉+半盤香菇油菜=500+210+100=810大卡
晚餐:
1、一碗麵條+一碗麻醬菠菜=400+200=6002大卡、
一份砂鍋豆腐+一個麻醬燒餅=300+300=6003大卡、
一盤素餃子(15個)+一碗味噌湯=600+100=700大卡。
普通人以上食物綜合所攝取的熱量用以勻速遊蛙泳,一小時的平均值也就是2000米左右。
回覆列表
1. 110米蛙泳的世界紀錄是不斷被打破的。
2. 這是因為運動員的訓練和比賽經驗不斷積累,技術水平的不斷提高以及裝備和比賽環境的改善等多種因素。
3. 近年來,澳洲游泳運動員Adam Peaty在2015年和2017年世錦賽分別刷新了110米蛙泳的世界紀錄,目前的最快成績為57.10秒。
相信未來會有更多優秀的運動員不斷挑戰這一紀錄。