有一點效果，但是反彈太快了！假如能夠結合堅持運動的話，就好了！ 下面是我找到的瘦身咖啡的介紹：瘦身咖啡是根據現代中醫學藥食同源理論，採用巴西野生小粒黑咖啡配以純天然植物“藤黃果”（HCA）經科學工序精製而成，它是一種純天然、健康、安全、無任何副作用的減肥瘦身產品，並非一般普通咖啡，是由美國國際醫藥研究中心花巨資多年反復研製的瘦身成果。 主要成分：巴西野生小粒黑咖啡，羥基檸檬酸（HCA）、牛磺酸、膳食纖維、維生素B1功效成份及含量：每100g含總黃酮≥100mg 瘦身咖啡服用方便，一次一袋，在飲用香濃可口的咖啡同時又能達到快速減肥的效果。

神奇的休閒養生減肥品安全有效，使用方便，是休閒減肥的最佳選擇。瘦身咖啡純天然植物提煉物，服用安全，不需忌口、不節食、不腹瀉，絕無副作用。絕對不會反彈，秀出完美身材就是這麼簡單，讓你的小肚腩迅速消失，找回自信苗條的身材，再現完美曲線。 我在這裡告訴你好，或者說它的壞話，你都不能全信的，因為我有可能是個託。

減肥不能看廣告的，廣告天花亂墜的，死的都能說成活的，趙本山一句經典的廣告說的好啊，不能看廣告，要看療效，也就是說，一定要多听听買過的人怎麼說，怎麼評價的。 有一個好辦法，那就是到一些購物網站上，比如百度有啊這樣的購物網站，到那裡可以看到買家買後的評價，我認為這才是最真實的評價。可以參考：

寶芝優家咖啡能夠有效地幫助女性燃燒脂肪，消除身體水腫，事實上，瘦身咖啡的對於在局部瘦身上的效果非常好。

減肥咖啡主要是通過抑制食慾，控制腸道的消化和吸收等原理來進行減肥的。

但減肥還是需要通過科學的方式來進行相對較好。