寶寶的游泳的水溫不能太高，太高了會對寶寶的皮膚，腎臟有著十分不利的影響。雖然親子游泳能提高寶寶適應能力，提高寶寶免疫力，尤其是對於正處於發育黃金階段的寶寶有著意想不到的好處。

但是如果寶寶游泳的水溫不合適，就有可能成為寶寶出現疾病的罪魁禍首。水溫過高會導致寶寶血管大幅度擴張，而且寶寶運動後大量出汗，很有可能導致寶寶身體缺水，腦部缺氧，讓寶寶感到十分不舒服。

提醒廣大家長，一般情況下，寶寶游泳的水溫保持在36-38攝氏度就可以了。而且，水溫並不是一成不變的，正規的親子游泳館都會根據寶寶的月齡、環境溫度、氣候來為每一個寶寶調配最佳的游泳溫度，家長不必擔心水溫會出現過涼或者過熱的情況。

可能有的家長會說，寶寶游泳的水溫太低，寶寶著涼了怎麼辦?其實，一般情況下，寶寶游泳後護理不當才是導致寶寶游泳之後感冒的元凶。因此，建議各位家長在寶寶游泳之後及時進行護理，做好保暖工作。

在冬季時，游泳水溫應控制在37-39攝氏度左右，室溫應控制在26-28攝氏度左右。在夏季時，游泳水溫應控制在35-37攝氏度左右，室溫應控制在24-26攝氏度左右。

寶寶冬季洗澡水溫應控制在38-40攝氏度，夏季洗澡水溫應控制在37-38攝氏度。當然，具體水溫多少合適還是要根據實際情況而定。但一般而言，專業的嬰兒游泳館水溫和室溫是不需要家長來操心的。

10歲孩子游泳的水溫在30度左右合適。因為游泳館是按囯家標準的設計游泳池的水溫的，一般游泳池的恆溫水溫度是26＿28度，由於孩子們年紀小，游泳時游泳池的恆溫水溫度合達到30度左右，10歲孩子完全可以適應這個水溫。要知道太高的水溫並不適合游泳，比人身溫度低一點最好。