2—3個月後的寶寶，爸媽們可以把按需哺乳改為按時哺乳，這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。

例如上午6、9、12點，下午3、6、9點，夜間12點各喂一次奶，深夜就逐漸讓寶寶習慣不吃奶，這樣有利於媽媽和寶寶的夜間休息。

3—5個月後，可改為3—4小時喂一次。半歲後可改為4—5小時喂一次，並養成夜間不餵奶的習慣。每次餵奶時間不宜太長，以15—20分鐘為宜。這樣有規律的餵奶有利於嬰兒消化系統有規律地工作。

寶寶才三個月大的時候，那麼建議寶寶在日常母乳餵養方面也要稍加注意，一般建議孩子一天的奶量大概是在800毫升左右，可以分6到7次進行餵養，一般保持每次奶量在100到200毫升之間最為合適，同時也可以根據孩子身體狀況進行適當的調整。

3個月寶寶沒必要非規定時間餵奶。寶寶什麼時候餓了，就讓他們吃，寶寶主要是拉的勤，尿的也勤，所以餓的也比較快，只要他拉了肯定就要喝奶的，畢竟寶寶太小需要足夠的奶，要不然寶寶飢一頓飽一頓，是會影響發育的，一定要及時給寶寶餵奶。

三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右，分5~6次，每次大約在150毫升。對於三個月的寶Bora說，夜間大多還要吃奶，爸爸媽媽如果發現寶寶的體質很好，就可以設法引導寶寶斷掉凌晨2點左右的那頓奶，因此，應將餵奶時間做一下調整，可以把晚上臨睡前9~10點鐘這頓奶，順延到晚上11~12點。寶寶吃過這頓奶後，起碼在4~5點以後才會醒來再吃奶。這樣，爸爸媽媽基本上就可以安安穩穩地睡上4~5個鐘頭了，不會因為給寶寶半夜餵奶而影響休息了。