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1 # 80後不辣媽
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2 # 花與花生醬
無論是選擇母乳餵養還是使用奶粉餵養,媽媽們都有共同的焦慮:我的寶寶吃飽了嗎?怎麼判斷現在餵養的量是不是夠?隔多久喂一次比較好?……
很多育兒書籍,育兒博主都會給你列出一張清單,標明新生兒第一天需要的奶量,餵養的頻次,間隔……理論資料很清晰,但在實際操作中,卻不能嚴格按照列表資料來餵養你的寶寶,因為每個寶寶都有其特殊情況,資料都是以一般平均情況為基礎的,盲目遵守餵養指南有可能會造成適得其反的效果,真實的世界中總是有很多例外的情況——比如有本身吃得多或少的嬰兒,有吃得快或者慢的嬰兒,有比較強壯或者弱小的嬰兒等等,這些都會造成奶量需求的不同。
因此,父母一定要從自己寶寶的實際情況出發,滿月以前實行按需餵養的原則,滿月之後逐步建立起規律餵養的習慣。
那麼具體如何來把握新生兒的奶量呢?首先需要準確識別寶寶的飢餓訊號,及時餵養;其次要學會判斷寶寶是否吃飽了。下面,我分別就這兩個問題進行詳細的說明。
如何識別寶寶的飢餓訊號?
一般情況下,寶寶餓的時候會醒過來,有時候會醒來就哭(餓醒),有時候看起來比較清醒,會不停地張嘴閉嘴,舔嘴脣,會胡亂揮舞手臂,試圖把手塞進嘴巴,會轉動頭部,找媽媽的乳房,還會發出嗚嗚咽咽的聲音,這個時候如果沒有及時餵食,寶寶就會啼哭,表明他已經很餓了。儘量在寶寶餓過頭啼哭之前餵奶,而不是按照時間表來進行餵養。
及時餵奶了之後,那下一步就是怎麼判斷寶寶是否吃飽的問題。
可以通過餵奶時間,餵奶間隔,排便情況及寶寶的體重增長情況來判斷寶寶是不是每次都吃飽。
餵奶時間及間隔
一般情況下,對於母乳餵養的新生兒來說(配方奶粉餵養的參考文末表格),頭3天吃到的都是初乳,量少但營養價值高,需要頻繁餵養。
第一天需要全天候喂即寶寶想吃就喂,每邊乳房5分鐘;
第二天每隔兩小時喂一次,每邊乳房10分鐘;
第三天每隔2個半小時喂一次,每邊乳房各喂15分鐘左右;
第四天開始,一般情況下媽媽就開始分泌大量乳汁了,這時候可改為單邊餵養,餵養的時間間隔在2個半到3個小時一次,每次喂時間最多45分鐘;
6周之後的寶寶可以每隔3個小時到3個半小時餵養一次,每次時間不要超過半30分鐘,但至少要持續15-20分鐘。因為這個時候,媽媽的乳汁是有消渴乳,前乳,後乳的區別。乳汁開始分泌時,最初5-10分鐘大多是富含乳糖及催產素的水狀物質,給寶寶消渴並有一定安眠作用;接下來5-10中內才是分泌富含高蛋白的液體,促進寶寶骨頭和大腦發育;15-18分鐘後分泌的是後乳富含脂肪,高熱量,可幫助寶寶增加體重。
如果寶寶的餵養時間少於15分鐘,那他很可能只喝到了沒多少營養的消渴乳,於是每次都沒有吃飽,隔一小時就又餓哭了。超過30分鐘,寶寶可能吃得太多富含脂肪的乳汁,影響下次進食量,所以餵養時間長短很重要,(此處的時間參考前提是媽媽奶水充足且寶寶銜乳姿勢正確)。
寶寶的排便情況
觀察寶寶的排便情況,也可以大概看出他有沒有吃飽,排尿頻繁的嬰兒可能平均1-3小時1次,不太頻繁的每天可能只有4-6次,出生3天后排黃便便可能在4-10次。正常大便是金黃色的或淡黃色的,如果吃不飽大便會呈現綠色並伴有排尿次數減少。
體重是否增加
判斷寶寶夠不夠吃,吃沒吃飽最可靠的方法是關注寶寶的體重是否有在增加。
新生兒一天體重增長正常範圍是在14-57克,建議每隔3天稱一次體重。但要考慮到寶寶出生時的體重。出生時體重低於2.7千克,那麼他的體重增長會比出生時體重較重的嬰兒少,可能寶寶1天只增長7克,沒有其他不正常表現的時候,可能是因為本來就比較瘦小。這時候要回到餵養問題上,寶寶比較瘦小,每次吃得少,就增加餵養頻次,以保證足夠的營養攝取。
但是如果新生兒的體重比出生時減少了10%,或者兩週內沒有恢復到出生時的體重,或者兩週了體重沒有增加,這時候你就需要格外注意了,寶寶可能一直沒吃飽,或者有其他方面的健康問題,要及時諮詢醫生。
另外還有一種特殊情況是寶寶進入生長突增期,所需奶量也增加了,寶媽需要給寶寶加餐。生長突增期一般發生在6周-4個月的時候,個頭大點的嬰兒可能時間會提前,這個時候很明顯的特點是寶寶夜裡醒來沒有規律,當媽媽喂他時,寶寶會吃很多,這個時候就是寶寶餓了。
處在生長在突增期的寶寶,建議白天增加餵奶次數,比如平時3小時喂一次,現在改成2個半小時喂一次。晚上在11點前再餵食一次,通過更頻繁地餵食,也會讓媽媽的身體調整到能分泌更多乳汁的狀態,就能滿足寶寶進入下一階段成長的需求了。
值得注意的是,如果寶寶進食時哭或者喂完之後馬上哭,這很大可能不是寶寶沒吃飽,而有可能是其他原因,對於母乳餵養的媽媽來講,可能是奶水不足或者乳腺管堵塞等原因。另外還有可能是寶寶疼痛,氣脹,胃食管反流,腸絞痛等原因,需要仔細排查下。
以上大多數建議是針對母乳餵養的寶寶,配方奶粉餵養的寶寶可以準確地知道每次餵養的量,但是仍然要遵循以上講的餵養寶寶時的注意事項,要根據寶寶個體具體情況來給予餵奶,觀察寶寶飢餓的表現,判斷寶寶是否吃飽的方法同樣適用於奶粉餵養。
最後附上一張餵養建議的資料表格供媽媽們參考,媽媽們仍然要切記一切要根據自己的寶寶的生長情況調整,切不可盲目遵從任何數字建議。
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3 # 囡姐V5
生活中要嚴格把控嬰兒的吃奶量,既不能讓寶寶餓著,又要防止小寶寶吃過量。那麼,不同時期的嬰兒吃奶量正常標準是多少呢?為了寶寶的健康成長,現在就讓我們一起來看看吧!新生寶寶胃容量很小,一般情況下初生兒胃容量為30~35ml,3個月約為100ml,6個月為200ml,1歲為300~500ml,同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同,母乳餵養,胃的排空時間為2~3小時,牛奶餵養則為3~4小時,水為1~2小時。因此,爸爸媽媽們要準確掌握嬰兒的吃奶量。
1、新生嬰兒吃奶量
剛生下來的嬰兒每次30-60毫升,一天6-8次。隨著天數增加,每次增加到120毫升,喂的次數減少。但這僅僅是參考,如果孩子鬧著要進食,你還是要喂他,讓他吃飽。還要喂水,兩次奶之間喂一次水,不宜太多,不要影響孩子的吃奶量。關注嬰童行業智庫獲取更多資訊。
2、一個月嬰兒吃奶量
按需餵養是一個月寶寶餵奶遵循的原則,寶寶能吃多少就喂多少,要相信寶寶的身體本能,吃飽奶的寶寶在兩次餵奶之間會很滿足、安靜,通常會睡3-4個小時,沒有吃飽就會哭鬧的。
你也可以通過觀察寶寶的大小便來判斷,吃飽的寶寶尿布24小時溼6次及6次以上,大便軟,呈金黃色、糊狀,每天2-4次。
3、兩個月嬰兒吃奶量
兩個月的寶寶已經比上個月能吃了,仍然是按需餵養。兩個月的寶寶一天的奶量在600-700毫升左右,一天可以分6-7次,每次間隔3-4小時,每次80-100毫升左右。如寶寶晚上睡著後,一般無需叫醒寶寶餵奶,以免影響寶寶的睡眠質量。另需注意每個寶寶的胃口大小都不相同,建議根據寶寶自己的生活特點進行合理的餵養。關注嬰童行業智庫獲取更多資訊。
4、三個月嬰兒吃奶量
三個月的寶寶一天奶量在800毫升左右,分5-6次,每次大約在150毫升。夜間餵奶比白天間隔時間長一些,要有意識地把間隔時間拉長,使嬰兒慢慢養成夜間不吃奶的習慣。可以在寶寶兩次餵奶間適當的新增一些溫開水,也可以給寶寶新增一些奶伴葡萄糖,幫助寶寶消化吸收。
5、四至六個月嬰兒吃奶量
每天喂5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量為200毫升左右,應掌握吃奶總量,每天不超過1000毫升,每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物,在兩次奶之間新增輔食,可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應後,在慢慢新增其它的輔食。
6、六至九個月嬰兒吃奶量
7、九至十二個月嬰兒吃奶量
全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶,每次250毫升,仍掌握隔四小時吃一次,其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。
8、判斷寶寶是否吃飽的方法
上面介紹的嬰兒吃奶量只是參考值,如果寶寶一直鬧著吃奶,媽媽們也還是要餵奶,讓寶寶吃飽。那麼如何判斷寶寶是否吃飽了呢?
如果單純依靠母乳餵養,嬰兒的24小時小便次數達6次以上,是奶量充足 、嬰兒吃飽的一種表現。如果每天24小時的小便次數不足5次,就說明奶量不足,嬰兒沒有吃飽。關注嬰童行業智庫獲取更多資訊。
由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2-4次,這表明奶量充足,嬰兒吃飽了。如果母乳餵養的嬰兒大便量少,並呈綠色泡沫便,這說明母親的奶量不足,寶寶沒有吃飽。
嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。6個月內的嬰兒,平均每月增加體重600克或至少每週遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足,嬰兒吃得飽。如果嬰兒的體重增加達不到上述標準,而且相差較大,在排除了疾病之後,多說明奶量不足,嬰兒吃不飽。
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4 # 藍藍動漫
分娩 後,很快就面臨的 新生兒餵養 的問題,如何餵養初生嬰兒是每個新媽媽都提心吊膽的事。其中最擔心的問題是寶寶吃多少就飽了呢?本文就告訴你新生兒餵奶量如何控制。 新生兒餵養宜按需哺乳 母乳餵養 過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間,尤其在孩子出生後的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同,因此有時孩子吃奶後1小時就餓了,而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那麼想吃。這些情況都很自然的,而且每個寶寶都是獨一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳為宜。 新生兒按需哺乳的好處 這種按需哺乳的方法,既可使乳汁及時排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制,抑制乳腺分泌)。 怎樣做到按需哺乳? 只要嬰兒想吃,就可以隨時哺餵;如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥於是否到了“預定的時間”。 剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留時間短,孩子很快容易餓了。所以,兩小時左右喂一次奶很正常。 TIPS: 出生頭兩週每天餵奶8~12次是我們推薦的餵奶次數。大致要到第2個月,寶寶才會延長至2。5~3小時喂一次奶,這時他的胃容量已達100毫升以上,攝入的奶在胃中存留的時間延長了。
很多媽媽都是採用這種方法,但是有時寶寶吃奶時是在幹吸,並沒有下嚥奶水,這些幹吸的時間,對於判斷寶寶吃奶多少是沒有用的,而真正有用的是看寶寶吞嚥奶水的時間。 比如,寶寶一開始吸吮了兩分鐘,讓他稍微躺下來,寶寶開始吞嚥奶水,一口一咽,兩分鐘後,兩口一咽,再一分鐘後,三四口一咽。然後,寶寶繼續讓寶寶吮吸了三分鐘,再次讓他躺下來,再讓寶寶吞嚥兩分鐘。這樣算下來,寶寶在母親懷裡吮吸的時間一共是十多分鐘,而真正吞嚥奶水只有五六分鐘。 新媽媽一開始餵奶,寶寶吮吸的時間更長,真正吞嚥奶水的時間一般會更短一些。所以,不要因為寶寶含著乳頭的時間很長,就誤以為寶寶已經吃飽了。每次餵奶,寶寶吞嚥奶水的時間達到了十來分鐘(其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水),寶寶一般就是吃得不錯了。 如果寶寶還表現出餓的樣子,就應該讓寶寶繼續吃 如果寶寶是在大口大口吞嚥過程中把乳頭吐出來,這有可能是寶寶累了,要讓他喘一口氣,才能接著吃。如果是寶寶幹吮,吞嚥很少的時候吐出來,這一般表示寶寶要麼吃飽了,要麼需要拍嗝。這時候,如果乳房摸著很軟,就表明吃清了。如果比沒奶時大一些,硬一些,就說明這一側乳房寶寶還沒有吃清,在下一次吃奶時,這邊的乳房要先餵給寶寶,即使另一側漲奶了,也最好把這邊沒吃清的奶先吃完。
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5 # 小酒窩爸媽
對新生兒來說,其實並不需要嚴謹、固定的飲食標準。
因為這個階段,寶寶的體重和身高的生長速度最快,所以要保證他的飲食量,不要因為寶寶某一頓吃多吃少而煩惱,要根據寶寶的情況確保他全天飲食量達標就可以。
這個時期可按需哺乳,一般保證新生寶寶每24小時吃8-12次,有些寶寶可能會高於這個頻次。最初幾天寶寶可能每次只吃幾分鐘,不用擔心,之後寶寶吃奶時間會逐漸增長到一側10-15分鐘。
吃配方奶的寶寶:
最初幾天,寶寶每次吃15-20毫升左右。出生幾天後,每次食量會達到60-90毫升,每隔3-4小時吃一次。
平均來說,嬰兒的每日食量按照體重計算的話:每453克需要75毫升奶。
但是寶寶可能會根據自己的個體需求不斷調整食量,所以不必要拘泥於某個定量。大部分嬰兒在月子裡每頓吃90-120毫升就夠了,之後每月每頓增加30毫升,直到達到上限210-240毫升。
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6 # 可愛的嚶嚶醬
轉自網路:
母乳餵養的一個最大缺點,就是掌握不好寶寶到底吃了多少奶,寶寶是吃的太多還是不夠?如何判斷寶寶是否吃飽?
有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少,但是有時寶寶吃奶時是在幹吸,並沒有下嚥奶水,這些幹吸的時間,對於判斷寶寶吃奶多少是沒有用的,而真正有用的是看寶寶吞嚥奶水的時間。
比如,寶寶一開始吸吮了兩分鐘,讓他稍微躺下來,寶寶開始吞嚥奶水,一口一咽,兩分鐘後,兩口一咽,再一分鐘後,三四口一咽。然後,繼續讓寶寶吮吸三分鐘,再次讓他躺下來,讓寶寶吞嚥兩分鐘。這樣算下來,寶寶在母親懷裡吮吸的時間一共是十多分鐘,而真正吞嚥奶水只有五六分鐘。
新媽媽一開始餵奶,寶寶吮吸的時間更長,真正吞嚥奶水的時間一般會更短一些。所以,不要因為寶寶含著乳頭的時間很長,就誤以為寶寶已經吃飽了。每次餵奶,寶寶吞嚥奶水的時間達到了十來分鐘(其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水),寶寶一般就是吃得不錯了。
如果寶寶還表現出餓的樣子,就應該讓寶寶繼續吃。
如果寶寶是在大口大口吞嚥過程中把乳頭吐出來,這有可能是寶寶累了,要讓他喘一口氣,才能接著吃。
如果是寶寶幹吮,吞嚥很少的時候吐出來,這一般表示寶寶要麼吃飽了,要麼需要拍嗝。這時候,如果乳房摸著很軟,就表明吃空了。
如果比沒奶時大一些,硬一些,就說明這一側乳房寶寶還沒有吃空,下一次吃奶時,這邊的乳房要先餵給寶寶,即使另一側漲奶了,也最好把這邊沒吃空的奶先吃完。
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7 # 翊禾3D
母乳寶寶,按需餵養,1-2-3小時餓了就喂,寶寶吃飽了,自然就不吃了
奶粉寶寶,按時餵養,2-3小時,新生兒應該在30ml左右每次。也有寶寶量大的,可以適量多衝一些,吃不完的倒掉。
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8 # GG說事
母乳不要控制奶量,母乳只能通過控制吃奶時間,不如以前吃奶10分鐘,現在減少一些吃奶時間。
如果是奶粉,可以根據奶粉罐上的說明來衝,一般剛出生一個星期的寶寶一次吃30ML左右就夠了,兩到三個小時喂一次.但每個寶寶的食量可能有點不一樣,你可以試一次30ML的,如果寶寶吃完還哭鬧想吃,就可以加量了,可以加到60ML,如果每次都能吃完,就表示他要吃那麼多了.
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9 # 思茉Simo
新生寶寶胃容量很小,一般情況下初生兒胃容量為30~35ml,3個月約為100ml,6個月為200ml,1歲為300~500ml,同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同。
母乳餵養,胃的排空時間為2~3小時,牛奶餵養則為3~4小時,水為1~2小時。因此,爸爸媽媽們要準確掌握嬰兒的吃奶量。既不能讓寶寶餓著,又要防止小寶寶吃過量。
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10 # 幸福有我有你
一般剛出生那幾天都是兩小時喂一次,一次喂三十毫升,幾天後可以增加一倍,幾天後喝量就大了,我三個小孩都是這樣子
回覆列表
新生兒有的純吃奶粉,有的純吃母乳,有的混合餵養。要區別分析。
一:純吃奶粉的寶寶很好把控奶量,只要觀察孩子每次喝多少奶粉之後就不喝或者不哭了就行。
比如我的寶寶剛出生的時候,由於我是剖腹產,第一天無法餵母乳,於是就泡奶粉給孩子喝。先泡30ml,孩子喝完還哭,又泡30ml,喝完不哭了,就表明孩子喝飽了。那麼下次孩子餓了哭鬧的時候,直接泡60ml奶粉就好了。
不過隨著孩子一天天長大,他的奶量也會不斷增加。大人只要通過上述方法仔細觀察就很好判斷寶寶的奶量。這樣就可以泡多少喝多少,不浪費,也不用再泡一次。
二:對於純喝母乳的寶寶的奶量確實不好判斷。
如果是把母乳吸出來給寶寶喝,那麼就可以用上述喝奶粉寶寶的方法來判斷。
如果是直接吸食母乳的寶寶,我們無法判斷他的奶量,只能判斷他喝飽了沒有。新生兒喝母乳時間很長,一般半小時到一個小時。因為新媽媽的母乳分泌不夠多,孩子要吸很久才能吸飽。
按照我的經驗,母乳是越吸越多的。寶寶的吸吮非常重要,特別是對於需要漲奶的新媽媽來說。所以只要寶寶願意吸,就讓他吸。他如果吸累了還沒有喝飽,就會哭,這個時候再補充一點奶粉就好了。
等到新媽媽的母乳漲到足夠多,完全可以滿足寶寶的時候,就不需要考慮寶寶的奶量,只要每次寶寶都喝的滿足就行了。
三,對於混合餵養的寶Bora說,也不好計算奶量。我的雙胞胎寶寶就是混合餵養。每次寶寶餓了哭的時候,我就先進行母乳餵養。母乳吸完後,寶寶就不願意吸了,但是沒有喝飽,就會接著哭,這個時候再泡奶粉補充。
只要多泡幾次奶粉,仔細觀察,也馬上可以知道寶寶喝完母乳後還需要喝多少奶粉。
新生兒看似什麼都不懂,但他自己最清楚自己能喝多少奶。新手爸媽要相信孩子,他喝多少奶由他掌控,我們大人配合好就行了。
他餓得哭了就給他喝,他喝飽了不願意喝了就不勉強他。在這個過程中我們仔細觀察他的奶量,就很容易知道寶寶一頓大概能喝多少奶了。