我不太清楚，但是我是個抑鬱症患者，我可以給你講一下我的個人理解。

抑鬱症的人，是不是越生氣越嚴重？

回答：不見得。

原因：我的抑鬱症屬於時好時壞，因為我的抑鬱症爆發是需要誘因的，而這個誘因，並不是所謂的生氣，比如說我忽然斷了經濟來源，或者是又被導致我的這個病的人嘟囔了過往，我就會很生氣，很憋悶，然後短暫的二十分鐘之內我的心情就會下降到冰點之外，這個是抑鬱症的生氣，但是並不是說生氣就代表著抑鬱症加重了。

比如說現在我走在大街上，一個人打我一下，那我也會很生氣，但是這就是很平常的生氣了，不會和抑鬱症有任何的關係，也不會引起抑鬱症的病發作。

所以說，抑鬱症會不會加重，那要看讓你生氣的事情是不是和導致你得病的事情和人有關係，平常的生氣是不會加重抑鬱症的，相關的事情和人才會加重抑鬱症，並且導致它爆發。

比如你的抑鬱症是因為和戀人分手，那麼別人欺負你你生氣就沒有任何的問題，而當你得知欺負的人其實是你戀人的另一半的時候，那麼這時候你的抑鬱症就會突然爆發了，刺激大幾秒鐘全身觸電一樣的感受，瞬間渾身無力，什麼也不想做，刺激小的話就會慢慢的讓你回憶起曾經的事情，逐漸加重，最後一發不可收拾。

莫名的煩躁，不安的情緒變得更加明顯，甚至有些人會顯得生氣，生氣或對別人生氣。

處於這種情況的人會感到非常消極，不再對未來感興趣，甚至對生活中的一切都感到不安全。這種心態和情緒異常也會導致內心的負面情緒，感覺很不好。

通常情況下，人們的睡眠很好，可以感覺到黎明，但是也有一些人在晚上反覆醒來，許多人每晚都會醒幾次。這個問題越來越嚴重，需要引起注意。對於患者，他們經常面臨睡眠障礙。

保持樂觀的心態非常重要，不要悲觀，就算一些事情，發展到了不好的一面，也不要生氣，凡事退一步海闊天空，總是生氣、鬱悶的話，會促使這些糟糕的壞情緒，影響到身體，也是不可取的。

積極參與體育鍛煉，多進行運動，會在運動中發現有不一樣的改變，堅持兩個月，將會發現整個人從內到外地散發出不一樣的地方，不妨與一些朋友，週末相約外出騎車都是很不錯的。

因為生氣是跟人對抗，越對抗消耗能量越大，抑鬱症是能量消耗盡了導致的結果。知識改變命運。知識有百益無一害。人是汽車知識是油。

抑鬱症的人，是不是越生氣越嚴重？為何？

抑鬱症是心理疾病，本質是情緒病，心情好，情緒積極，人就相對舒服，症狀也輕，情緒不好，消極，焦慮煩躁，人就難受，症狀就重，其他的心理疾病，焦慮症，強迫症，疑病症，恐怖症等都是這樣。

調整抑鬱症，就是疏導情緒，在專業心理諮詢師的指導下，學習調控情緒的方法，通過練習體會，把積極情緒成為一個常態的情緒狀態。

抑鬱症一般都是生活中形成的，特別是把不開心的事放心裡的人。沒有地方發洩積壓就變成了抑鬱症。女人得抑鬱症一般都是遇到老公出軌，孩子不聽話。而自己沒有特別好的知心朋友。治療抑鬱症藥物的效果也好不了，心病還用心藥醫

抑鬱症，心願未隨，久鬱心中，多思多慮。朱丹溪"活套療法"中"怒可以治思，以汙辱欺罔之言觸之"，使其怒，即讓其生氣、宣洩，不會加重抑鬱，對抑鬱有治療作用。

是的，因為你被傷害了，人體各個臟腑受到傷害，一生氣血攻大腦，嚴重影響臟腑正常工作，越發增加抑鬱的症狀。只有放鬆心情，世上的事情都有破解密碼

我認為恰好相反，生氣並且爆發出來，這是好事，有火就發，可以摔東西，可以罵人，也可以在心裡罵人，發出來才好。

我們經常說宣洩，吃了過期的食物拉肚子，把那些東西排出去就行了，道理是一樣的，生氣發洩出去，別堆積起來。

關於抑鬱症，我經常這樣想，把抑鬱症的人送到另一個新的環境裡，看看這樣會不會改善抑鬱症，但是我又想到這是隻能暫時迴避問題，患抑鬱症的人並不能從根本上解決問題，出問題的地方在家裡，因此家是反思抑鬱症的開始，我一直認為這個與家庭教育和家庭氛圍有關

發脾氣與抑鬱症有一些關係，但不是絕對的，抑鬱症通常情緒低落，如果吃藥的話，在藥物的作用下情緒平穩，甚至沒有什麼起伏。主要看抑鬱的程度