14歲的孩子自律即自我控制能力，是自我意識的重要成分，是個體自覺地選擇目標，在沒有外界監督的情況下，適當地控制、調節自己的行為，抑制衝動，抵制誘惑，延遲滿足，堅持不懈地保證目標實現的一種綜合能力。自律建立在自知的基礎上。

現在人們的生活水平提高了，孩子的很多物質需求都能滿足。如果全盤滿足孩子的物質需求，孩子就會變得貪心和無法自控，所以要特別注意在生活細節方面培養孩子適度和自律的美德。比如穿衣服，春、秋、冬每一個季節的外出服最多隻有三套，夏天由於易汗溼，換得勤，多一套。衣服從來不買最貴的，只買舒適、漂亮、符合安全標準的。再如玩具，適可而止，不因為孩子喜歡過多的買。

每個孩子都有驚人的自制力，只要引導得當，他們完全可以做到適度和自律。

面對自己喜歡的事物，孩子不懂得節制，一味放任自己的欲望，這種現象跟家長的教育態度息息相關。家長有求必應的態度，會讓孩子毫無節制，覺得任何事物唾手可得。事物得來太易，孩子就不會珍惜。

根據孩子身心發展的年齡特徵，要培養一個自律的孩子，必須要遵循以上三個原則。孩子越小，管的就要越嚴，而不是越寬。孩子越小，抓的就要越緊，而不是越松。孩子越小，剛性的規矩就要越多。只有這樣，孩子才能形成規矩意識和良好的生活學習習慣。

自律就是習慣！自律就是守規矩！自律就是在規定的時間做規定的事情！這些都要從小抓起，越大越松，越大越寬，因為家長和父母要把握適度原則，隨著孩子年齡的增長，孩子的自主能力和權限就要越來越多，時間和空間就要還給孩子。