-
1 # 珺之大
-
2 # 元氣果汁lxx
一般說來,豬蹄與排骨可一起燉。豬蹄和排骨是生活中比較流行的美食,它們都含有豐富的營養,而且一起燉煮也不會對身體有害,所以可以一起燉。
豬蹄營養價值較高,富含蛋白質、脂肪,同時富含多種微量元素、維生素及豐富的礦物質,如鐵、鈣、磷、鎂等,而排骨中含有豐富的蛋白質等營養物質,一起燉煮時,這些成分不會發生化學反應,產生對身體有害的物質。恰恰相反,兩者的營養價值比較高,適量吃一次可以起到補益的作用。
-
3 # 櫻花雨
1. 新鮮的豬蹄,排骨冷水下鍋,加料酒焯水煮出血水。
2. 把這個煮好的豬蹄洗一次。
3. 砂鍋裡放入清水,大蔥,薑片。花椒。大火煮開,
4. 轉小火慢燉。兩小時。然後放入切好的玉米洗乾淨的大棗。,鹽,味精。小許的辣椒油。中火再煮20分鐘。
5. 辣椒油,生抽,芝麻油,醋。做一個調味碟。
6. 起鍋撒上蔥花。砂鍋燉的湯特別香。香甜的玉米配豬腳,特別的美味。
-
4 # 小時遇遇
主料,
豬蹄2個,
排骨半斤,黃豆2把 黑豆1把
輔料,
蔥適量,
冰糖適量,料酒2湯勺 ,姜適量,蒜5瓣 花椒少許,大料2顆 ,桂皮1塊,乾紅椒5根 ,醬油3湯勺,老抽1湯勺
步驟1
豬蹄排骨提前泡好,入沸水煮出血沫,無血水
步驟2
所需配料
步驟3
裝入小袋裡,好打理
步驟4
溫水洗乾淨豬蹄排骨,別用涼水
步驟5
冰糖炒色忘拍了,就是扒拉扒拉,上色
步驟6
稍微煎下,準備放高壓鍋了
步驟7
料包放在鍋底層,排好豬蹄,上面放排骨,再撒黃豆和黑豆,水沒過豬蹄一半就行,這樣最下面的料包發揮味道,排骨在上面不會熟散花了
步驟8
35分鐘,用燉肉這一檔,不能調時間,嘗嘗味道,熟了放鹽再燉8分鐘!出鍋
-
5 # 一幅畫123
先把買回來的豬蹄跟排骨清洗乾淨,清洗乾淨以後再擦,把豬蹄焯一下水,焯過水之後再放鍋裡面炒一下,再放砂鍋裡面去燉,把豬蹄燉到五成熟的時候再把排骨一起放裡面去燉,大概燉半個小時就可以了
-
6 # 寒武紀007
排骨豬蹄清洗乾淨,放鍋裡把水煮開,煮出血水以後撈起來。
接著放水裡清洗乾淨,接著就起鍋放油放入一些八角桂皮香葉。
接著放入排骨豬蹄炒,再放入調味料放入水。
接著燜煮開水,接著轉小火一個小時後可以吃。
-
7 # 用戶108880484273
用料
排骨4斤,豬蹄2只,蔥、姜、幹辣椒、鹽適量,花椒、八角適量,白酒三瓶蓋
步驟 1.排骨、豬蹄冷水下鍋,加入蔥、姜,大火燒開加入白酒,沸騰三五分鐘至無血水,撈出後放入一口乾淨的深鍋中,再次加入蔥、姜、幹辣椒
步驟 2.熱鍋涼油放入冰糖,小火慢炒至冰糖融化
步驟 3.煸炒至棕紅色,小泡越來越密集
步驟 4.加入開水,糖色即成
步驟 5. 將糖色水倒入之前的深鍋中,水量不夠繼續添加開水至與食材齊平,大火燒開,加入花椒、八角,大火煮十分鐘左右
步驟 6.顏色不夠可以加適量老抽,再加適量生抽提味,大火煮至十分鐘後轉中小火,燉煮一小時後加鹽,再煮十五分鐘左右即可
步驟 7.美味不油膩的排骨豬蹄一鍋出慢慢享用吧
-
8 # 用戶9173619792812
將料炒至8成熟的時候,加入生抽,將所有料炒熟後,加入排骨和豬蹄。步驟1 1.排骨、豬蹄冷水下鍋,加入蔥、姜,大火燒開加入白酒,沸騰三五分鐘至無血水,撈出後放入一口乾淨的深鍋中,再次加入蔥、姜、幹辣椒 ...
回覆列表
可以的
原料:排骨一斤半 豬手一個(也可任選其一) 洋蔥一個 尖椒適量,或者甜椒 土豆一個 姜幾片
黃豆(可選) 咖喱塊一盒 料酒適量 醬油(可選)
1.排骨和豬蹄洗淨,冷水入鍋,加入三大匙料酒和四片姜
2.大火煮開後撇去浮沫雜質
3.原湯和肉分別取出備用
4.鍋底倒入適量油,煸香洋蔥和辣椒及薑片(米技爐6檔)
5.加入咖喱塊,轉小火煸炒咖喱出香味,注意不要把咖喱炒焦
6.加入焯過水的排骨和豬蹄(或只選其一加入),繼續翻炒
7.烹入兩大匙料酒,1-2匙醬油(可以不加),酌情把火力調大,翻炒至咖喱完全融化,排骨和豬蹄上咖喱色
8.加入沒過排骨和豬蹄的原湯
9.大火煮沸後轉小火蓋蓋燜煮,期間如果有浮沫汙物都撇去
10.小火煮40分鐘後加入土豆塊繼續燜煮20分鐘,如果只做豬蹄,可以更早時放入幹黃豆同燜
11.排骨、豬蹄和土豆都酥爛入味後加入切碎的青紅尖椒,大火翻炒收汁即成