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    糯米醋與白米醋的區別在於:味道不一樣,制作材料不一樣,功效不一樣,制作方法不一樣。糯米醋是一種甜醋,制作過程中加入桂皮、丁香、花椒、八角等香辛料,驅風逐淤、強身養顏,乃孕婦產後煲豬腳姜醋的佳品,也是粵菜的優質調料。純天然釀造,含氨基酸、維他命、醋酸及有機酸等營養,味道甘美,具健康之效。     米醋是使用白米製成。採用民間最原始的手工釀造工藝形成。味道純正,對中暑的防治有一定的效果。而且對調理腸胃也有非常不錯的功效。此工藝湖南桃江民間流傳甚廣。屬於比較常見的食醋,除了調味,還可以燻蒸抑菌和醃漬其他食品,如醋蛋、醋花生、醋蘿蔔、醋豆等。吃醋的好處:

    1.抑菌殺菌   夏天是胃腸道疾病的高發期,而食醋可以起到一定殺菌抑菌的作用,做涼拌菜的時候加點醋,可以有效防止胃腸道疾病發生。   

    2.促進營養吸收   醋和其他食物一起食用,有利於把食物中的鈣、鐵、鋅等礦物質溶出,形成醋酸鹽使其更容易被人體吸收。醋還能保護食物中的B族、維生素c等,對食物中營養素的保存有一定的幫助。   

    3.開胃提神   酸味的食物能刺激胃酸分泌,健脾開胃,促進食慾。醋還可以導致疲勞的乳酸氧化代謝,起到提神的功效。   

    4.美容   促使人體的酸鹼平衡,美容養顏,加入花果、蜂蜜等,效果更好。

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