要解除CS:GO的競技冷卻，需要等待21小時，期間不能進行任何競技比賽。如果想要儘快解除競技冷卻，可以嘗試以下幾種方法：

1.進行其他遊戲模式的遊戲，如練習模式、武器競賽等。

2.購買Prime會員，可以減少競技冷卻時間。

3.參加友誼賽或戰隊比賽，這些比賽不會影響競技冷卻。總之，遵守遊戲規則和社區準則是最重要的，不要進行作弊或其他違規行為，以免被禁止參加比賽。

在CSGO中，冷卻時間一般指交易鎖定期限制或競技模式中的等待時間。這些冷卻時間的解除規則如下：

1. 交易鎖定期限制：

如果你購買了新的飾品或進行了交易，需要等待7天（從交易日開始計算）才能進行交易或轉移飾品。這是為了防止詐騙和盜竊。在此期間內，你可以通過開啟Steam Guard身份驗證器來縮短交易鎖定時間（最短可縮短至3天）。

2. 競技模式中的等待時間：

當你在競技模式中退出比賽或等待匹配時，可能需要等待30秒或120秒的冷卻時間。如果你在冷卻時間結束前再次進入遊戲或匹配，冷卻時間將自動解除。

如有違反CSGO規則的行為，你的冷卻時間可能會被增加，並且在一定時間內無法解除。強烈建議玩家遵守遊戲規則，保護自己的賬戶安全，以及維護遊戲的公平與秩序。

CSGO競技模式冷卻時間不能消除，只能通過它自己倒計時結束後才能解除。因為CSGO競技模式冷卻時間是一種競技模式懲罰機制，針對那些在競技模式中不良遊戲行為的玩家，比如中途退出遊戲，惡意傷害隊友等等都會被懲罰 懲罰是強制性的 不能申訴

第一級30分鐘冷卻，第二級2小時冷卻，第三級24小時冷卻，第四級及以後7天冷卻。然而對於一些極端的4級以上的肇事者可能會有其他特殊待遇。

每次懲罰會增加玩家的“offense level”一級，玩家需要保持在該冷卻結束後的一週之內不犯事，才會降低一級。每級的懲罰如下：第一級30分鐘冷卻，第二級2小時冷卻，第三級24小時冷卻，第四級及以後7天冷卻。然而對於一些極端的4級以上的肇事者可能會有其他特殊待遇。 　　譬如說：一個玩家“offense level”4級，在1月1日收到了7天冷卻懲罰，那麼到1月8日結束，同時直至1月15日該玩家一直是4級。如果1月8日他又犯事了，將會升級為5級並獲得另一個7天懲罰，1月15日冷卻結束，並且在1月22日前都是5級。同時想讓自己的冷卻懲罰變回半小時，該玩家需要在4周內沒有任何違規行為。 　　首次斷開連接時，該局中剩餘的時間不算入冷卻3分鐘倒計時中，valve的懲罰倒計時是在每局的三柒三三遊戲結尾計算一次。 　　譬如在斷開的第一局結束還有1分鐘時斷開，這1分鐘不算入倒計時3分鐘內。之後到了第二局(1分鐘)，第三局(1分半鐘)結束時還沒有回到比賽，那麼剩餘倒計時半分鐘。到了第四局40秒時該玩家仍可加入，此時總時間3:10。他可以玩至第四局結束，然後系統會再次計算時間，認定玩家重新加入遊戲時已經超出了3分鐘，然後會踢出該玩家並給予懲罰。