1.首先，上方第一個為【計時】鍵，按一下開始，再按一下暫停。

2.其次，中間的為【調試】鍵，拔出一檔調試日期，再拔出一檔調試時間，調試時間時要順時針方向旋轉，調好後將鍵按回原位即可。

3.最後，最下邊的為【歸零】鍵，當計時完成後按動一下歸零鍵，計時指針會歸零到12點位置。

1、表盤右側的三個鍵中上下兩個為手動計時鍵，按上鍵開始或停止計時，按下鍵錶針歸零。首先按上鍵開始計時，此時大表盤中正中的秒計時指針和上部兩個小表盤的指針開始運轉，左側的因為是分計時，所以得在計時開始1分鐘後才會顯示走動，每分鐘一格，計時30分鐘後回位從新開始。

2、右側1/10秒盤指針在沒有停止計時前會一直保持靜止，當再次按上鍵停止計時後，秒針、分針會即時停止，1/10秒盤指針會自動指向某一刻度，如此時秒針指向10，分針指向1,1/10秒指向6，則從左向右依次讀數為1分10秒6.，也就是1’10”6。再按下下鍵，所有錶針歸零

一個是對錶用的，調整時間，一個是調整日期的，一個是定鬧鐘的。

計時功能使用方法：一般來說，計時碼錶都必須有記錄秒和分鐘的功能，現在多數的計時碼錶都有三個小表盤+兩個按鍵，不同品牌和型號款式小表盤和按鍵的位置、造型也有所不同，但錶殼和表盤設計怎麼改變，都離不開這幾個指示刻度。小表盤分別是：分鐘計時盤、小時計時盤，小秒針盤。（有部分手錶小表盤有：24小時制、十分之一秒）兩個按鍵分別是：計時啟動/停止、計時歸零復位。計時使用步驟：第一步：按下計時按鍵，啟動計時，大秒針開始走動，大秒針走一圈，分鐘計時盤走一格;分鐘計時盤走一圈，小時計時盤走一格，以此類推;第二步：當再次按下計時按鍵時，計時停止，大秒針和計時盤所指示的刻度就是計時讀數;第三步：完成計時後，按歸零復位按鍵，計時碼錶歸零。因為在一般情況下，大秒針是不走的，所以計時碼錶和普通的手錶不同，大秒針總是停在12點的位置，所以有些不了解的朋友看到別人手腕上的計時碼錶大秒針不走，就以為手錶停了，其實不是這樣。(當大秒針復位後不是在12點處時，調整的方法如下：1、拔出3點位置的表把，輕輕拔出一格到調時間的狀態。2、按2點位置的按鍵，按一下大秒針跳一格，一直按，讓大秒針順時針回到12點位置。3、按5點位置按鍵確定復位。然後看分針指示，把分針調到正確走時位置後，把3點位置的表把按下去。)