建議去湖北恩施的利川市避暑，這裡是全國有名的涼城，環境優美，山水環繞，最適合七八月份來此避暑。近幾年利川的旅遊業在政府的大力推動下得到了很大的發展，各個旅遊景點的基礎設施都已經建立起來了，交通也趨於方便，周圍的民宿多起來，山清水秀，風光秀麗。接下來我就推薦幾個利川適合避暑的地方和可以旅遊的景點。

利川的4A級景區騰龍洞，是天下第一溶洞，洞內氣溫溫良，激光秀讓人炫目。騰龍洞的四周都是山脈環繞，一年四季青草不斷，空氣特別好，而且門票也不貴很適合獨自旅遊，不管是享受還是拍照都可以。除此之外還有佛寶山。佛寶山今年剛剛重新建修，山內設施已經完善，山路修好了。不管是玻璃棧道，還是高空秋千都很刺激，讓人腎上腺激素飆升。如果不喜歡這些運動，也可以爬爬山，看看水，山內的小溪有很多條。

如果是想找個涼快的地方住下來避暑，那就推薦利川蘇馬蕩。蘇馬蕩每年七八月都有很多重慶、武漢來的避暑遊客，特意在這裡租房子住上幾個月，它位於利川的高處，氣候涼爽宜人。而且蘇馬蕩附近還有一大片花海，花海內可以遊玩很久。平時就住在蘇馬蕩，不管是出行還是生活居住，都很方便。

除了利川市內，它周邊的一些小城市都很合適避暑。現在在偏僻小城的旅遊越來越風靡，原因是它們所需要的費用和大城市比起來便宜很多，而且遊客比較少，不擁擠喧鬧，可以很好地放鬆身心。在這些興起的小城中，湖北利川是其中非常有名的地區。因此，如果想要在七月份獨自外出旅遊避暑，利川是一個很好的選擇。