1、維生素B2是補充的。皮膚油脂分泌過多是由於體內維生素B2缺乏造成的,想要去油首先要從根源入手:補充維生素B2。在飲食方面要多吃富含維生素B2的食物,比如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。
2、清除石油。要想在短時間內擺脫滿臉油光的狀態,靠補充維生素B2是不能完全達到的,此時我們要做的是掃油,就是給肌膚做清潔。挑選一款具有控油功效,性質溫和的潔面乳。額頭、鼻翼、下巴、臉頰,按順序從下向上、有裡向外依次清洗。大多數人的t區和鼻翼還有下巴部位出油過多,在清除這些部位時一定要注意這些部位。
3、清除油脂分泌後,要想辦法抑制油脂分泌,此時可選擇具有緊緻肌膚效果的爽膚水,配有酒精成分的爽膚水,因酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔,還能抑制皮膚分泌油脂,調節肌膚酸鹼平衡。這一抑制油脂分泌的方法非常有效,但對敏感肌膚很遺憾,含有酒精成分的爽膚水要慎用。
4、均衡油脂分泌。在保溼補水的情況下,平衡油脂分泌無法逃脫,最好選擇一些含有果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,果酸不僅可以抑制粉刺的形成,還可以減少皺紋,平衡肌膚的油脂成分。補充水是全面控油必不可少的一項工作,很多人認為油脂肌膚可以忽略保溼補水,但實際上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現象。適時為肌膚補充水分,能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
5、清除油垢。要擺脫油膩的肌膚,還有一件事不能忘記,那就是清潔油垢。選一種性質比較溫和的去角質磨砂,一週做1-3次清潔油垢,除去死皮外,還能減少油脂過剩引起的粉刺。並可清除毛孔內的各種汙垢。
1、維生素B2是補充的。皮膚油脂分泌過多是由於體內維生素B2缺乏造成的,想要去油首先要從根源入手:補充維生素B2。在飲食方面要多吃富含維生素B2的食物,比如紫菜、芹菜、胡蘿蔔、動物肝腎、橙子等。
2、清除石油。要想在短時間內擺脫滿臉油光的狀態,靠補充維生素B2是不能完全達到的,此時我們要做的是掃油,就是給肌膚做清潔。挑選一款具有控油功效,性質溫和的潔面乳。額頭、鼻翼、下巴、臉頰,按順序從下向上、有裡向外依次清洗。大多數人的t區和鼻翼還有下巴部位出油過多,在清除這些部位時一定要注意這些部位。
3、清除油脂分泌後,要想辦法抑制油脂分泌,此時可選擇具有緊緻肌膚效果的爽膚水,配有酒精成分的爽膚水,因酒精在肌膚表面揮發時能帶走肌膚熱量、收縮毛孔,還能抑制皮膚分泌油脂,調節肌膚酸鹼平衡。這一抑制油脂分泌的方法非常有效,但對敏感肌膚很遺憾,含有酒精成分的爽膚水要慎用。
4、均衡油脂分泌。在保溼補水的情況下,平衡油脂分泌無法逃脫,最好選擇一些含有果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,果酸不僅可以抑制粉刺的形成,還可以減少皺紋,平衡肌膚的油脂成分。補充水是全面控油必不可少的一項工作,很多人認為油脂肌膚可以忽略保溼補水,但實際上油脂肌膚一樣逃脫不了缺水的現象。適時為肌膚補充水分,能令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。
5、清除油垢。要擺脫油膩的肌膚,還有一件事不能忘記,那就是清潔油垢。選一種性質比較溫和的去角質磨砂,一週做1-3次清潔油垢,除去死皮外,還能減少油脂過剩引起的粉刺。並可清除毛孔內的各種汙垢。